تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : •₪• الصحة والدواء •₪•


الصفحات : [1] 2 3 4 5

  1. سحب الحرارة من العيون (2 ردود)
  2. 8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور ..! (9 ردود)
  3. الليمون الاسود (6 ردود)
  4. اضرار السكر على الجسم (10 ردود)
  5. الرياضة في رمضان (7 ردود)
  6. طرق فتح الانف المسدود (9 ردود)
  7. الوقاية من حساسية العين (9 ردود)
  8. زيت الزيتون يكافح امراض القلب (8 ردود)
  9. نظام غذائي صحي في رمضان (7 ردود)
  10. طرق تحسين المزاجية (8 ردود)
  11. مقاومة الأنسولين (8 ردود)
  12. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /اراقة الدماء (9 ردود)
  13. فوايد الفازلين والعسل (7 ردود)
  14. دراسة أسترالية تكشف الحليب الحيواني الأكثر فائدة! (12 ردود)
  15. الحليب فقط في الـ 6 أشهر الأولى.. فما الغذاء الأنسب للرضيع بعد الشهر السادس؟ (12 ردود)
  16. الزنجبيل وفوائده.. لا يسبب الجلطة ويساهم في خفض الضغط والكوليسترول الضار (12 ردود)
  17. دراسة أمريكية: وجبة لذيذة يمكنها خفض الكوليسترول الضار (10 ردود)
  18. 57 % من النساء فوق الستين يعانين هشاشة العظام.. (10 ردود)
  19. كي الرعاف (7 ردود)
  20. 4 حالات يجب فيها خلع أضراس العقل (14 ردود)
  21. هذه تأثيرات مرض السكري على صحة الفم والأسنان (12 ردود)
  22. ليس كل جهاز قياس ضغط غالي الثمن يلبي احتياجات المريض (10 ردود)
  23. تورم الملتحمة حالة شائعة قد تسبب الانزعاج وتتطلب العناية (8 ردود)
  24. اختبار بسيط يكشف أمراضاً خطيرة قبل ظهور الأعراض (8 ردود)
  25. 10 علامات تدل على نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال (8 ردود)
  26. 7 طرق فعّالة لتعزيز العلاقات الاجتماعية وتحسين الرفاه النفسي (6 ردود)
  27. مختص: هذا ما يحدث لجسمك عند ترك هذا المخدر (8 ردود)
  28. المغنيسيوم يحسّن قدرات العقل (5 ردود)
  29. 7 طرق فعّالة لتخفيف آلام المفاصل في فصل الشتاء ..! (7 ردود)
  30. بكتيريا خطيرة وراء داء اليرسينيات.. انتبه إلى طعامك ..! (9 ردود)
  31. تطعيم ذوي الأمراض المزمنة يحمي من المضاعفات الخطيرة للإنفلونزا الموسمية (10 ردود)
  32. "تناول كل الطعام في الطبق".. خبراء يحذّرون من عادة شائعة تزيد السمنة بين الأطفال (8 ردود)
  33. استبدالها والتخلص منها فورًا.. تحذير من مخاطر بعض أدوات الطبخ (8 ردود)
  34. دراسة: الكلمات الطيبة تنشط عمليات الدماغ الخفية (8 ردود)
  35. فوائد وأضرار الملح الإنجليزي (4 ردود)
  36. اليانسون والعسل (5 ردود)
  37. انتشار فيروس تنفسي جديد في الصين دون لقاح (10 ردود)
  38. تقرير رسمي: هذه أفضل الأنظمة الغذائية لعام 2025 (6 ردود)
  39. 5 نصائح لتجنب إرهاق العين مع الجلوس الطويل أمام الشاشات (4 ردود)
  40. عادات يومية قد تكون سبب معاناتك من الصداع النصفي (6 ردود)
  41. مشكلات الحركة في الظلام.."العشى الليلي". (6 ردود)
  42. "الغذاء والدواء" يشير إلى "الماء والمشروبات الدافئة شتاء" (6 ردود)
  43. "سلامة قلبك" في إيضاحات من "سعود الطبية" (4 ردود)
  44. 5 أمراض معدية تهدد البشر في 2025 ..! (12 ردود)
  45. الفيتامينات والمعادن الموجودة في العدس ..! (11 ردود)
  46. 6 مواد طبيعية تخفف آلام الأسنان (6 ردود)
  47. الشتاء يفاقم أعراض الانسداد الرئوي المزمن ويوجه بإرشادات وقائية (6 ردود)
  48. ليست لكبار السن فقط وآثارها خطيرة.. 3 أسباب وراء آلام الظهر (6 ردود)
  49. 4 أسباب لتناول مكمل فيتامين "د" في الشتاء (8 ردود)
  50. لماذا يشعر بعض الناس ببرودة دائمة في القدمين؟.. تعرف على السبب (6 ردود)
  51. "الصحي السعودي": تحقق بانتظام من تواريخ استخدام الأدوية (12 ردود)
  52. وجبة الإفطار ومرض ضغط الدم.. علاقة يشرحها الأطباء (14 ردود)
  53. "الصحة": الفحص المدرسي ضرورة لضمان النمو السليم والتحصيل الدراسي للأطفال (10 ردود)
  54. أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك فى الشتاء ..! (12 ردود)
  55. فوائد الكركم مع الزنجبيل الصحية (7 ردود)
  56. وظيفة صمامات القلب (8 ردود)
  57. عسل المانوكا (9 ردود)
  58. تقلب المزاج (8 ردود)
  59. هل تشعر ببرودة في قدميك؟.. تحذير من مرض يقود إلى نوبات القلب وسكتة الدماغ! (12 ردود)
  60. "أطعمة تزيد من عمرك وأخرى تقلله".. دراسة تزعم تأثيرها وتحذّر من "UPFs"! (10 ردود)
  61. لماذا تزداد شهيتك للطعام شتاءً؟.. 3 أسباب تقودك لهذا الإحساس تكشفها "الصحة" (10 ردود)
  62. مختص يحذّر من أضرار خطيرة لاحتباس البول في المثانة (12 ردود)
  63. علاج تورم القدمين (9 ردود)
  64. الأعراض الشائعة بعد تكميم المعدة وطرق التعامل معها (16 ردود)
  65. آلام المفاصل في فصل الشتاء.. 4 أسباب للمعاناة و6 نصائح للوقاية (16 ردود)
  66. خبراء: 6 طرق تُدخلك في النوم بثوانٍ (16 ردود)
  67. 7 علامات تدل على ضعف خطير في الدورة الدموية (16 ردود)
  68. القولون العصبي اعراضه واسبابه وعلاجه ..! (12 ردود)
  69. الخمائر تعزز وظائف الدماغ لدى كبار السن ..! (14 ردود)
  70. البابونج للإسهال (11 ردود)
  71. فوائد المـلح للـشعر .. (11 ردود)
  72. علاج الإسهال (9 ردود)
  73. هذا هو تأثير الشخير على سلوك المراهقين وقدراتهم العلمية (16 ردود)
  74. كيف تحدّ "وثيقة الضمان الصحي" من مضاعفات الأمراض؟ (16 ردود)
  75. 5 خطوات لوقاية كبار السن من الإنفلونزا ومضاعفاتها (14 ردود)
  76. "الصحي السعودي" يوضح المقصود بمفهوم "الصحة الواحدة" (14 ردود)
  77. تناول المكملات الغذائية بشكل مفرط يعزّز ظهور أورام ثانوية (14 ردود)
  78. التين المجفف كنز غذائي ..! (13 ردود)
  79. الليمون صيدلية طبيعية في ثلاجتك ..! (12 ردود)
  80. 4 فحوصات مهمة للفتيات في سن الـ20 (12 ردود)
  81. 7 عوامل قد تؤدي إلى الولادة المبكرة يكشفها "صحي القصيم" (12 ردود)
  82. قبل البدء بالمشي وبعده.. نصيحة تهديها "صحة جدة" لمرضى السكري (10 ردود)
  83. كيف تكمّل صحة ابنك البدنية والعقلية وتعزّز مناعته؟ 4 نصائح احرص عليها (10 ردود)
  84. من أكثر الأمراض انتشارًا.. خبيرة: هذه أعراض التهاب المعدة و7 نصائح بسيطة لعلاجه (10 ردود)
  85. ظاهرة طبيعية ولكن.. متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟ (12 ردود)
  86. 6 تغيرات في الفم قد تكشف عن مشاكل صحية (12 ردود)
  87. خبير نوم يقدم روشتة لمساعدة الأطفال على النوم بسهولة (12 ردود)
  88. زيوت الطعام.. خبير تغذية يقارن ويكشف الأفضل (12 ردود)
  89. الوقوف لفترات طويلة يضر بصحة القلب ..! (11 ردود)
  90. 3 نصائح لتفادي فرك العين وحماية القرنية ..! (11 ردود)
  91. مع تقدّم العمر.. 6 نصائح للحفاظ على صحة العيون (10 ردود)
  92. 5 فئات هم الأكثر استهدافًا بـ"لقاح الإنفلونزا" (10 ردود)
  93. علماء يكتشفون مادة واعدة في علاج "فقدان السمع المفاجئ" (10 ردود)
  94. خفّض ضغطَك وقوّ قلبَك بطريقة طبّقها 14 ألف شخص! (8 ردود)
  95. علاج جفاف العيون (8 ردود)
  96. صفار المواليد (7 ردود)
  97. إيضاح من "الغذاء والدواء" و4 خطوات لحمايتها (10 ردود)
  98. علامات بسيطة في جسدك قد تنذر بأمراض القلب وتجنبك الخطر (10 ردود)
  99. أطعمة غنيّة بالأليَاف. (6 ردود)
  100. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /علاج جميع الامراض (7 ردود)
  101. التعرق بعد الحمى ..! (10 ردود)
  102. مشروبات رفع الحديد (9 ردود)
  103. ما هي أنواع الآلام للكتف التي تحتاج إلى إستشارة طبية ..! (12 ردود)
  104. أسباب الدوخة المختلفة: الدوخة المفاجئة وعند الوقوف (12 ردود)
  105. خبراء يحذرون: مكملات غذائية لا يجب تناولها معًا (12 ردود)
  106. "التأتأة" كيف تحدث ومتى يجب زيارة الطبيب بإيضاح "صحي الجوف" (10 ردود)
  107. "إبر التخسيس" خيار جيد بشروط ومحاذير ولا تناسب الجميع (10 ردود)
  108. تجنّبوها.. 10 أخطاء شائعة في رعاية الطفل حديث الولادة (10 ردود)
  109. 6 فوائد عظيمة للأفوكادو على الصحة (8 ردود)
  110. أوميغا 3 (9 ردود)
  111. العلاج الكيمياوي يساعد مرضى سرطان البنكرياس (8 ردود)
  112. التفاح يحسن سلوك مرضى ألزهايمر (8 ردود)
  113. فوايد غسل العين بالماء والملح (10 ردود)
  114. تَحكَّم في وزنك دون حرمان.. 4 عادات تقلّل من السعرات تُبرزها "عش بصحة" (14 ردود)
  115. الحقن "النانوية" الجديدة قد تجعل "النوبات القلبية" ذكرى من الماضي (14 ردود)
  116. "المجلس الصحي" يكشف عن 5 أسباب لضرورة تلقِّي لقاح الإنفلونزا الموسمية (14 ردود)
  117. الأطفال أقل من 6 أشهر.. 5 موانع لتلقي لقاح الإنفلونزا يُبرزها "صحي الطائف" (12 ردود)
  118. طعام وتطعيمات.. "صحة جدة": 6 إجراءات سهلة تقلل من انتشار العدوى مجتمعياً (10 ردود)
  119. علاج حكه العيون في المنزل (6 ردود)
  120. شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تكشف عن فوائد صحية مهمة (10 ردود)
  121. أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية يقيك من الإصابة بنسبة تصل إلى 90% (8 ردود)
  122. هذا ما يحدث للجسم عندما ينقطع التنفس أثناء النوم (8 ردود)
  123. 5 أسباب للجفاف وقلة شرب الماء.. و"حراء العام" يكشف طرق الوقاية السليمة (8 ردود)
  124. لمواجهة مخاطر السمنة.. "الصحة" تطلق الحملة التوعوية "الزبدة في السعرات" (8 ردود)
  125. تعرف على السبب الكامن وراء الشعور بالتعب المستمر.. دراسة حديثة (8 ردود)
  126. فوايد الملح الشعر (6 ردود)
  127. فوائد الشاي للعيون (10 ردود)
  128. نصائح مهمة للحفاظ على قوة جهاز المناعة ..! (13 ردود)
  129. تغيّر المناخ قد يزيد عدد المصابين بهذا المرض ..! (13 ردود)
  130. فضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية ..! (13 ردود)
  131. علاج حساسية الأنف بالأعشاب (8 ردود)
  132. 7 توصيات تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي (14 ردود)
  133. أكثر الفئات احتياجًا للقاح الإنفلونزا بتوضيح "صحة جدة" (12 ردود)
  134. تعرّف على أسباب ظهور العلامات الحمراء غير الضارة على الجلد (12 ردود)
  135. ما حقيقة ما يقول عنه العامة "شمم في الجرح"؟.. (12 ردود)
  136. هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..! (9 ردود)
  137. علاج تيبّس المفاصل ..! (8 ردود)
  138. أمراض القلب تؤثر على 479 ألف شخص في السعودية بحلول 2035 (12 ردود)
  139. 6 خطوات ترسم طريق "كِبار السن" نحو حياة صحية نشطة (10 ردود)
  140. أطباء القلب يقرّرون: 4 أطعمة يجب تجنبها ضد الكولسترول ..! (10 ردود)
  141. 3 علامات تظهر في العين تشير إلى "أمراض خطيرة ..! (10 ردود)
  142. علاج انتفاخ البطن (8 ردود)
  143. هل الرمان يرفع السكر أم أنه مناسب لمرضى السكري ..! (16 ردود)
  144. أفضل عصير لارتجاع المريء مشروب طبيعي معتمد طبياً ..! (16 ردود)
  145. التفاح قبل النوم كنز ثمين لصحتكم (12 ردود)
  146. الخلايا الجذعية المتوسطة قادرة على علاج العديد من الاضطرابات المزمنة ..! (15 ردود)
  147. اسباب رفة القلب وعلاجها ..! (15 ردود)
  148. ما اهمية شرب الماء عند الاستيقاظ من النوم ؟ (8 ردود)
  149. دراسة تربط دواء أوزيمبيك بحالات نادرة من فقدان البصر ..! (12 ردود)
  150. 6 فوائد عظيمة للأفوكادو على الصحة. (10 ردود)
  151. أضرار تناول البنادول بكثرة ..! (14 ردود)
  152. كيف تعالج قشرة الشعر طبيعيا ؟ (11 ردود)
  153. اخطاء شائعة عند تناول الادوية (10 ردود)
  154. ما هـــي مقــاومة الأنسوليــن ..! (9 ردود)
  155. " طقطقه المفاصل"…. (8 ردود)
  156. " علاج المفاصل"… (8 ردود)
  157. فؤوائد البصل المشوي"… (9 ردود)
  158. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /الاجبار على التقيؤ (9 ردود)
  159. اعراض شرب الماء بكثرة (11 ردود)
  160. مقاومة الأنسولين (9 ردود)
  161. هل مرض الزهايمر قدر ؟ (10 ردود)
  162. بين الشائعة والحقيقة.. تناول "المشروبات الغازية" مع المأكولات الدسمة يساعد على هضمها (16 ردود)
  163. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن "العادة القاتلة"؟! (18 ردود)
  164. تناول دواء الكولسترول ينشف الدماغ (16 ردود)
  165. "الأغا" محذرًا من سهر الأبناء: هرمون النمو يفرز ليلاً! (14 ردود)
  166. لا علاقة بين الجوال وأبراجه والإصابة بالسرطان (16 ردود)
  167. "الصحة العالمية" تنشر الإطار العالمي للتحقيق بأصول مسببات الأوبئة والجوائح الجديدة (14 ردود)
  168. "الغذاء والدواء": الحد الأقصى للكافيين يوميًا 400 ملجم (14 ردود)
  169. الأطعمة فائقة المعالجة.. الخطر الخفي وراء النوبات القلبية والسكتات الدماغية (12 ردود)
  170. 7 عادات خاطئة تهدد صحة الكبد (7 ردود)
  171. البنجر لعلاج كل شئ (8 ردود)
  172. طبيب : الحزام الناري قد يسبب العمى .. (9 ردود)
  173. لا يخدعنكم باعة الوهم.. تحذير من "الخضيري": لا علاج للسرطان بـ"خلطة أم فلان"! (11 ردود)
  174. غبار وعفن ودقائق بلاستيك.. خبيرة تغذية تحذر من "أخطر أنواع الشاي" (10 ردود)
  175. علاج تساقط الرموش (10 ردود)
  176. تحذير من الشرب من العبوات البلاستيكية (10 ردود)
  177. كيف نحمي طلاب المدارس من التعرض لأشعة الشمس؟ 5 نصائح لـ"عبدالله الطبية" (11 ردود)
  178. مسمار القدم (11 ردود)
  179. جدري القردة (12 ردود)
  180. الدهون الثلاثية (11 ردود)
  181. طرق الوقاية من امراض الكلى (10 ردود)
  182. علاج الكسل (11 ردود)
  183. العلاج بالزيوت العطرية (9 ردود)
  184. هل يؤثر نقص فيتامين ب 12 على صحة الفم والأسنان ..! (11 ردود)
  185. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /العلاج بالكلورفورم (6 ردود)
  186. 5 فوائد مذهلة لبذور البطيخ (7 ردود)
  187. اعرف كمية الماء اللازمة للحفاظ على رطوبتك خلال الموجة الحارة (8 ردود)
  188. 5 علاجات منزلية للتخلص من الإمساك عند الأطفال (10 ردود)
  189. كيف تخفف ألم القولون العصبي ؟ (8 ردود)
  190. 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة (12 ردود)
  191. "البيئة": تناول حبتين من التين الطازج يمدّ الجسم بـ79 جرامًا من الماء (10 ردود)
  192. الشائع ليس دقيقًا دائمًا.. حقائق خطيرة عن "الإفراط" بشرب الماء (12 ردود)
  193. المطاعم تضع لك السموم.. 4 مفاتيح للصحة يوضحها "الخضيري": ليست هَبّة! (12 ردود)
  194. دراسة تحذر: الملايين مهددون بخطر الإدمان على مسكنات الألم (10 ردود)
  195. تناول البيض كل يوم وانظر ماذا سيحدث لجسمك (8 فوائد أثبتها العلم)/التغذية العلاجية (10 ردود)
  196. انتبه.. 9 علامات خطيره تدل على تلف الأعصاب لابد من التدخل فورا / علاج التهاب وتلف الا (9 ردود)
  197. صحتك تهمنا: مرض الشقيقة.. الأسباب والمضاعفات و العلاج (8 ردود)
  198. أسباب الشعور بخمول والرغبة بالنوم لفترات طويلة ربما تكون خطيرة ..! (12 ردود)
  199. متى يكون خدر اليد اليسرى يكون خطيرا ؟ (8 ردود)
  200. اضطرابات تخثر الدم (8 ردود)
  201. 10 آلاف خطوة للرشاقة.. وصفة سحرية أصلها لا يخطر على بال! (7 ردود)
  202. اليانسون (9 ردود)
  203. طرق حماية القلب من الإجهاد الحراري في الصيف: طبيب اختصاصي يشرح ..! (12 ردود)
  204. أسباب رعشة اليد عند التوتر ..! (12 ردود)
  205. الفِصام - السكيزوفرينيا (8 ردود)
  206. الصرير الليلي للأسنان (8 ردود)
  207. لحظات الغضب القصيرة تؤذي القلب (9 ردود)
  208. الم السره (9 ردود)
  209. نصائح عن استعمال قطرات العيون ..! (13 ردود)
  210. حرارة الطقس قد تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب (14 ردود)
  211. 4 أسباب تجعل مقاعد الأطفال في السيارات ضرورة.. (12 ردود)
  212. ابتعد عن الوجبات السريعة وقلل الشاشات. (12 ردود)
  213. "المجلس الصحي" يحدد عدة طرق للوقاية من الحروق الشمسية (12 ردود)
  214. استشاري طب الأسرة: هذه هي الكمية المناسبة من "الكلور" لكل لتر مياه في المسابح (12 ردود)
  215. أسباب الخمول في الجسم وكيفية التخلص منه (7 ردود)
  216. استشاري مخ واعصاب يتحدث عن مخاطر عدم انتظام النوم.. (8 ردود)
  217. جفاف العين وطرق الوقاية منه (8 ردود)
  218. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /استخدام العرعر ونبات اليبروح للتخدير (7 ردود)
  219. ما مكونات الغذاء الصحي المتوازن؟.. "صحة الشرقية": تحقيقها يضمن لك النشاط (10 ردود)
  220. "8 إرشادات لاستخدام آمن لقلم الأنسولين" توضحها "الغذاء والدواء" (10 ردود)
  221. إيضاحات لـ"الخضيري" عن "استخدام البلاستيك للطعام والشراب" (10 ردود)
  222. 7 نصائح مهمة تقدمها مدينة الملك فهد الطبية للوقاية من ضعف البصر (10 ردود)
  223. "الربيعة" يدشن أكبر حدث إنساني تطوعي لزراعة القوقعة والتأهيل السمعي حول العالم (8 ردود)
  224. فوائده أغلى من ذهب كنز لا يقدر بثمن وصفة لفطورصباح قنبله غدائية التي ستدهشك سبحان (8 ردود)
  225. الشعير كنز لا يقدر بثمن _ هذه هي الطريقة الصحيحة للإستفاده منه_شاهد أفضل طرق إستخدام (8 ردود)
  226. مريض جرثومة المعدة..وألم المعدة المتكرر..يأكل ايه؟ وماياكلش ايه:....أنت طبيب نفسك (7 ردود)
  227. علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /استخدام سم الثعبان (6 ردود)
  228. علاج قرصه النمل (9 ردود)
  229. فوائد المره للبشره (8 ردود)
  230. سُوء التنفس ليلاً يسبب صداع الصباح (8 ردود)
  231. كيف نحمى أطفالنا من الإصابة بالسمنة؟ (8 ردود)
  232. كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟ (14 ردود)
  233. افحص نظرك.. هذه الأمور تؤثر على التحصيل الدراسي للطلاب (14 ردود)
  234. من اصفرار الجلد إلى تورم الساقين.. أطباء: 5 علامات تنذر بمشكلة في الكبد (14 ردود)
  235. 10 أطعمة تحافظ على صحة العين (11 ردود)
  236. اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل (10 ردود)
  237. "الزهيري": المطبات والعطاس قد تسبب الكسر بالعظام أحياناً! (16 ردود)
  238. "الإنسان أولاً".. كيف وضعت الأزمات قيم المجتمع على رأس الأولويات الوطنية في السعودية؟ (14 ردود)
  239. ما هي أسباب هشاشة الأظافر (10 ردود)
  240. 6 علاجات منزلية للتخلص من التهاب الحلق (9 ردود)
  241. أسباب الخمول في الجسم وكيفية التخلص منه (10 ردود)
  242. طرق هامة تساعدك على شرب المزيد من الماء (11 ردود)
  243. ماذا يحدث للخبز عند حفظه في الفريزر فترة طويلة؟ (11 ردود)
  244. فوآئد الدمُــوع ومضآر كبتهآ ..!! (11 ردود)
  245. لماذا أعطاني الله طفلًا مُعاقً ..!!؟ (11 ردود)
  246. لماذا تحدث الكوابيس أثناء النوم"؟ (20 ردود)
  247. إصابات "الكفة المدورة" تحتاج لمختص حذّر من أن المساج الذي يقوم به غير المختصين (18 ردود)
  248. "عش بصحة" تحذر من تعويد الطفل على استخدام الجوال أثناء تناول الطعام (22 ردود)
  249. اختصاصية تغذية: تجهيز الخضار بأدوات تقطيع اللحوم قد يسبب تلوثًا غذائيًا (22 ردود)
  250. صحتك النفسية ليست رفاهية (16 ردود)