سلطة الحمص والخضار الخاصة بالرجيم.

[نَبض]

::

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/24/24ff44639ee45b7a84be71036c3e5cfe_w750_h500.jpg

المقادير
- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم دوائر)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
اخلطي الحمص مع الطماطم، والخيار، والبصل، والجزر، والفلفل الأخضر في طبق.
أضيفي عصير الليمون، والزيت.
تبلي بالملح والكمون وقلبي السلطة وقدميها.

[مسگ]

ربي يسلم يمنااك لطرحك .

[المعتفس]

الله يعطيك العافية

[ملك الأحساس]

طرحتي وابدعتي
شكري لك واكثر من ذلك

[نَبض]

::

ممتنة واكثر على حضوركم
كل التقدير.

[* السلطان *]

الف

شكر

علي

جمال

طرحك

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[الجادل]

،


شكراً لك على مجهوداتك
يعطيك العافيه
لاعدمناك

،

[غَيْم..!]

انتقاء مميز و رائع
يعطيك العافية علي جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[نبُض جآمح ❥]

-






يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

[شمس]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَ ياسَميَن

[حـُـلم]

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه

[AL-PRINCE]

أحسنتم الطرح
بآرك الله في جهودكم
ودمتم بهذا التوهج
الله يعطيكم الصحة العآفية
https://up.zalghaym.com/do.php?img=28392 (https://up.zalghaym.com/)

[زهرة الشمس]

موضوع قيم
وإنتقاء رائع .،
سلمت الاكف على الطرح الجميل .،
ويعطيك العافية .،
دمت بود .،