عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت.

[نَبض]

::

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/fc/fcfe421d7072be61a895968a2cf75a93_w750_h500.jpg

المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)
- خيار : كوب (شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- ماء بارد : 2 كوب
- ثلج : نصف كوب

طريقة التحضير
ضعي الماء ومسحوق الشاي الأخضر في إبريق الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً.
أضيفي باقي المكونات، وامزجيها حتى تصبح ناعمة وسلسة القوام.
اضبطي التحلية بحسب الرغبة.
صُبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بارداً بحسب الرغبة.

[ع شتار]

طريقة سهلة ومفيدة

سلمت الأيادي

كل الود .

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[N@gh@m]

https://dso6.raed.net:447/files/%D8%AA%D9%86%D9%83%D9%8A%D8%B4.png

[حـُـلم]

تسلم الايادي
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

[غَيْم..!]

انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

[ملك الأحساس]

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

[هجران]

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[الأميره]

*،




اشكرك على الطرح المفيد .، .،
والإنتقاء الجميل .،
سلمت اياديك .،
بإنتظار القادم بشوق
لروحك جنائن الورد.،
؛

[متيم]

وصفة غنية بالفائدة
سلمت يداك
مودتي

[زهرة الشمس]

موضوع قيم
وإنتقاء رائع .،
سلمت الاكف على الطرح الجميل .،
ويعطيك العافية .،
دمت بود .،

[نَبض]

::

ممتنة واكثر لحضوركم
طبتم

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif