همس الاحساس
08-Aug-2021, 11:54 PM
#علاج_تنميل_وخدر_الاطراف
🟡 ماهي اسباب التنميل والخدر
الضعف العام في الاعصاب .
التهاب المفاصل .
التقلص العضلي .
بداية مرض السكر .
مشاكل العمود الفقري .
قصور الغدة الدرقية .
نقص الكالسيوم او المغنيسيوم
🟠 #العلاج _الطبي
🔷🔘الحركة
يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائرية ، والتقليل من التدخين والملح لعلاج التنميل
🔶🔘الغذاء
تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين ب المركب وتجنب اقراص الفيتامينات او الحقن وكذلك المغنيسيوم والكالسيوم
🔷🔘الملفوف
يسخن ورق الملفوف الاخضرعلى البخار الساخن ثم يلف على الكاحل او الرسغ ويعمل ضمادة للتخلص من التنميل
🔶🔘الخل والبصل
يسخن بصلة خضراء في كأسين من الخل حتى درجة التحمل ثم يغسل بالمحلول الطرف المصاب لعشرة دقائق حتى تتخلص من التنميل
🔷🔘العنب
يشرب ثلاث ملاعق كبيرة من عصير العنب الاحمر الدافيء صباحا ومساءا للتخلص من الخدر والتنميل .
🔶🔘الزنجبيل
يؤكل الزنجبيل او يشرب مغلي النباتين لمعالجة التنميل او الخدر في الاطراف .
🔷🔘الرجلة وزيت الزيتون
يسخن مطحون بذور الرجلة في زيت الزيتون ثم يدهن مكان التنميل لعلاج التنميل والخدر في الاطراف
🔶🔘الكركم
اضافة الكركم الى الطعام او تناوله مع الماء يساعد كثيرا في علاج التنميل والخدر في الاطراف
🟡 ماهي اسباب التنميل والخدر
الضعف العام في الاعصاب .
التهاب المفاصل .
التقلص العضلي .
بداية مرض السكر .
مشاكل العمود الفقري .
قصور الغدة الدرقية .
نقص الكالسيوم او المغنيسيوم
🟠 #العلاج _الطبي
🔷🔘الحركة
يحرك الطرف المصاب بالتنميل حركة دائرية ، والتقليل من التدخين والملح لعلاج التنميل
🔶🔘الغذاء
تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين ب المركب وتجنب اقراص الفيتامينات او الحقن وكذلك المغنيسيوم والكالسيوم
🔷🔘الملفوف
يسخن ورق الملفوف الاخضرعلى البخار الساخن ثم يلف على الكاحل او الرسغ ويعمل ضمادة للتخلص من التنميل
🔶🔘الخل والبصل
يسخن بصلة خضراء في كأسين من الخل حتى درجة التحمل ثم يغسل بالمحلول الطرف المصاب لعشرة دقائق حتى تتخلص من التنميل
🔷🔘العنب
يشرب ثلاث ملاعق كبيرة من عصير العنب الاحمر الدافيء صباحا ومساءا للتخلص من الخدر والتنميل .
🔶🔘الزنجبيل
يؤكل الزنجبيل او يشرب مغلي النباتين لمعالجة التنميل او الخدر في الاطراف .
🔷🔘الرجلة وزيت الزيتون
يسخن مطحون بذور الرجلة في زيت الزيتون ثم يدهن مكان التنميل لعلاج التنميل والخدر في الاطراف
🔶🔘الكركم
اضافة الكركم الى الطعام او تناوله مع الماء يساعد كثيرا في علاج التنميل والخدر في الاطراف