غَيْم..!
21-Aug-2021, 05:38 PM
؛
؛
؛
https://e.top4top.io/p_20590lnee0.jpeg (https://top4top.io/)
سموذي بلوبيري بالموز والشوفان
المقادير
- التوت الأزرق : كوب (بلوبيري)
- حليب الصويا : نصف كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مفروم)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.
المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●
؛؛
؛
؛
https://e.top4top.io/p_20590lnee0.jpeg (https://top4top.io/)
سموذي بلوبيري بالموز والشوفان
المقادير
- التوت الأزرق : كوب (بلوبيري)
- حليب الصويا : نصف كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مفروم)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.
المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●
؛؛