سجل حضورك بـ عبارة عن تطوير الذات أو عبارة تفاؤلية

[يقين]

https://d.top4top.net/p_5364b7pa1.gifhttps://d.top4top.net/p_5364b7pa1.gif


-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجل حضورك بـ عبارة عن تطوير الذات أو عبارة تفاؤلية

عبارات تخدم في رقي النفس وتحسين


مهارة التعامل مع الذات واعطاء القوة لاكتساب سلوك ايجابي يخدم الفرد والمجتمع


....
مثالا..

إذا واجهتك صعوبة إبتسم ، من رحل لن يرجع ،
ومن ضرك سيُضر ذات يوم ، من أبكاك سيجد من يبكيه ،
وإن ضاقت بك اسجد لربك وسيعوضك الكثير..

...

[احساس عاشق]

وَلَرُبَّ نازِلَةٍ يَضيقُ لَها الفَتى
ذَرعاً وَعِندَ اللَهِ مِنها المَخرَجُ

ضاقَت فَلَمّا اِستَحكَمَت حَلَقاتُها
فُرِجَت وَكُنتُ أَظُنُّها لا تُفرَجُ

[البارونه]

-

عندما تعطيك الحياة
مئة سبب لتنهار وتبكي
اظهر للحياة أنك تمتلك ألف سبب
من أجل أن تضحك وتبتسم

[احساس عاشق]

‏‌جميل هو ذاك الأمل الذي يخبرك أن الله سيسعدك عما قريب، وأن الدنيا حين تضيق بك من جانب فإن الله يوسعها لك من جانب آخر ..!

مساء الورد��

[ورد الياسمين]

«لا تحكم على اختيـــاراتي إذا لم تكن تعرف أسبـــابي ولا تحـــكم على أسبـــابي لأنك لم تعش حيـــاتي!»

[ورد الياسمين]

«شتم رجل عمر بن عبد العزيز فقال عمر : لولا يوم القيامة لأجبتك!»

[ورد الياسمين]

«قال أحد الحكماء ذات مره ثگ ان كثيرًا من الناس وصلوا إلى أبعد مما ظنوا أنفسهم قادرين عليه لأن شخصًا آخر ظنّ أنھظ“م قآدرغ†ن على ذلك!»

[ورد الياسمين]

«سئل حكيم: كيف يرد الإنسان على عدوه؟ فقال: بإصلاح نفسه!»

[سلطان الزين]

السقوط ليس فشلآآآ والدليل علي ذلك سقوط المطر ..
{ ليس العار في أن نسقط .. و لكن
العار أن لا تستطيع النهوض..}

[سلطان الزين]

الحياة قصيرهـ فلا تقصرها أكثر بالنكد

[سلطان الزين]

لاتقف كثيرا عند أخطاء ماضيك فهي ستحول حاضرك جحيما ومستقبلك حطاما
ولكن يكفيك منها وقفة " اعتبار "

[سلطان الزين]

الرضا بالقدر جنة الدنيا، ومستراح العابدين، وباب الله الأعظم

ابن تيمية

[سلطان الزين]

السعادة فرصة فإغتنمها ولا تكترث لماضي أليم ..!!

[سلطان الزين]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[سلطان الزين]

لا يوجد شيء يجعلك مضطربًا سوى أفكارك أنت ،
وأنت لديك القوة على رفض تلك الأفكار التى داخلك .

[سلطان الزين]

لن تستطيع تغيير شكلك لتصبح أجمل في عيون الناس
ولكنك تستطيع التحكم بأخلاقك وتجميل أدبك لتكون أجمل ما رأت عيون الناس.

[سلطان الزين]

إذا أردت تحقيق أحلامك فعليك مواجهة الفشل، لا ضير أن تفشل مبكرا ومتكررا ولكن اجعل فشلك بناءً، حول أخطاءك إلى جسور تعبر فوقها لتصل إلى النجاح

[سلطان الزين]

اتخذ أي إجراء تراه مناسبًا للرقي بنفسك، لا تتخذه من أجل: كيف تبدو أمام الناس؛
بل من أجل: كيف أرتقي بنفسي بغض النظر عن أي شيء

[سلطان الزين]

| لا تقـــل مستحيـــل ... ان اللــه على كــل شــئ قديــر ♥|
| التفاؤل يمنحك النجاح قبل اكتماله
و التشاؤم يُذيقك مرارة الفشل قبل حدوثه
هي امور نفسية ، انت من يحسمها|
| التفائل - الإصرار على التفائل قد يصنع الذي كان مستحيلاً |

[سلطان الزين]

تفاااااااااااااااائلوا والله ما صعبت إلّا فُرجت،
وما تعسّرت إلّا تيسّرت،
وما أغلق باب إلّا فُتح ألف باب،
وعد من الكريم الوهاب،
{ إن مع العسر يسراً }

[سلطان الزين]

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة ..
‏ومن عرف قيمة الحب تهون عليه التضحيات..
‏ومن تقاسم السعادة مع الأخرين أحس بقيمة الإنسانية

[سلطان الزين]

الشجاعة في اتخاذ القرار هو الدافع الرئيس للنجاح

[سلطان الزين]

السعاده انت من يصنعها ..!

[احمد الحلو]

طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيرا

جهد مميز ورائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو

[سلطان الزين]

السعادة فرصة فإغتنمها ولا تكترث لماضي أليم ..!!

[N@gh@m]

كن جميلا" ... ترى الدنيا جميلة .

[سلطانة الزين]

مهما عاندتك الدنيا ، وسرقة فرحتك ،
حاول ان تصنع سعادتك من انقاض الحطام ،
وكن ممتناً لنفسك ، ولا تمدن يديك لاحد .

[MR.HMoOoD]

[ حَينْ يتطلع آلله على كَل آمـنيآتنآ آلمؤجَلة فإنه
بيده آلرحيمة يزرع بذرة هذه الـآمنيـآتً في
آرضَ آلجَنه : كي نحصدهـآ حين نًصل ]

[سلطانة الزين]

عندما تثق بنفسك ...
تقدر إمكانياتك ...
تؤمن بقدراتك ...
ستحب ذاتك وتشعر بالرضا عنها
بالتالى لن تشعر بالغيرة
أو التنافس مع الأخرين ...
رؤيتك لنفسك من الداخل
هى ما تمنحك الثقة بالنفس!

[عشق]

عندما تشتاق لأحد ، ابتعد عن هاتفك لأنك ستفعل شيئا لربما تندم عليه لاحقا ..

[عشق]

إذا واجهتك صعوبة إبتسم ، من رحل لن يرجع ،
ومن ضرك سيُضر ذات يوم ، من أبكاك سيجد من يبكيه ،
وإن ضاقت بك اسجد لربك وسيعوضك الكثير

[سلطان الزين]

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة ..
‏

[فرح]

حاول أن تكون ذا قيمة قبل أن تنجح في عملك

[غَيْم..!]

ينقسم الفاشلون إلى نصفين ..
هؤلاء الذين يفكرون ولا يعملون،
وهؤلاء الذين يعملون ولا يفكرون أبداً

[غَيْم..!]

لا تخف من التمسك برأي يرفضه الآخرين
لأن كل الأراء المقبولة الأن
كانت مرفوضة يوما ما

[غَيْم..!]

دع الأقدار تفعل ما تشاء
وطب نفسا إذا حكم القضاء

[غَيْم..!]

ليسَ المُھم مَا تملك!
‏المُھم كيف تَسْتمتع بما تملك!

[غَيْم..!]

استمر حتى بعد الفشل
‏قد يكون السقوط درباً لنجاح مختلف

[غَيْم..!]

كن علي يقين بأنه

سـيـأتــي يــــوم مـــــن الايــــام وتـــــجــــد مــــــن
يـــصـــون قــــلــبـــك ويـــخــــــاف مــــن نــــزول
دمـــعــــتـــــك وســتــــجــــــد مــــن يـــحـــــقـق
كل أحــــلامـــك

[غَيْم..!]

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب
وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان
هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين

[غَيْم..!]

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان،
عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة

[غَيْم..!]

ناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية ثم نكتشف
أنها البداية و هناك أبواب نشعر بأنها مغلقة ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي

[غَيْم..!]

سامح اعداءك .. ولكن إياك ان تنسي اسماءهم

[غَيْم..!]

إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا

[ملهمه~]

تفائل شريان الحياة

[N@gh@m]

العمر مجرد رقم .. لكن إحساس حب الحياة لـ الجميع .

[عشق]

الأمر الذي تظن أنَّه فوق طاقتك،
تأكد أن الله لن يضعهُ أمامك إلا وجعل بيديك القُدرة على تجاوزه

[عشق]

عثرات الحياة ليست ضدك
بل هي لأجلك لتعي ماهي الحياة
لتفهم مواقف لم تكن تفهمها
لترى أشياء لم تكن تراها ، لتتعلم .

‏ تفائل بغدً مُشرق وأيام أكثر بهجه وابتسم

[hmsraqi]

سلمت الانامل الذهبيه
لما خطته لنا من عبارات
وحروف قمه في الجمال
وروعة الاحساس الصادق
دمتِ بسعادة تعانق قلبك

[ميهآف آلفيصل]

كُل مواجِع الحياة تمحوها آيه :
‏" وعسى أنْ تكرهوا شيئاً وهو خير لكم "


:163:

[ملهمه~]

‏التفاؤل عصب الحياة

[غَيْم..!]

كن واثق الخطى ..

[غَيْم..!]

ركز جيدا على الأمور التي تنوي القيام بها في عملك؛
لأن كل ما تفعله يكون سببا لتغيير ما.

[غَيْم..!]

لا تجعل خوفك يثنيك عن التقدم والنجاح،
تقدم وستأتي الثقة لاحقا.

[غَيْم..!]

لا تستهلك عمرك دون نجاح
وإنما عليك التقدم بخطى واثقة وأن تنمو من خلال الحياة..!

[غَيْم..!]

أنت وحدك من تعرف نفسك جيدًا وتمتلك مفاتيح كيانك
وتعرف متى تمسك الريشة وكيف ستسخرها لصالحك..!

[غَيْم..!]

لا تقف مكتوف الأيدي وتقول: إن الأوان قد فات ..

[غَيْم..!]

من قواعد النجاح والتواصل الجيد
أن تتعلم كيفية الاستماع قبل أن تبدأ بالكلام ..!

[غَيْم..!]

حسن من مهارات الاتصال لديك
وتفهم كل من حولك وتعاون معهم
على تحقيق ذواتهم ومن ثم انطلق نحو إدارتهم بنجاح.

[غَيْم..!]

عندما يتحدث الآخرون استمع لهم جيدًا
فمن الرائع أن يجد الأشخاص من يستمع إليهم
بخاصة أن معظم الناس لا يجيدون الاستماع.

[غَيْم..!]

قد تظن أنك تستطيع التواصل وتتقنه
بمهارة ولكنك قد لا تعلم أنك تجهل الكثير
لذا اقرأ جيدًا عن مهارات التواصل مع الآخرين

[وطن عمري]

رتّب أمورك ودع قلبك متصل بتدبير الله لك من حيث لا تحتسب

[ملهمه~]

الحياة قصيرهـ فلا تقصرها أكثر بالنكد

[ملهمه~]

ليسَ المُھم مَا تملك!
‏المُھم كيف تَسْتمتع بما تملك!

[* السلطان *]

أحترم الوقت

[عشق]

لا تقُل كيف سيحدث المستحيل ؛ فعندما قالها زكريا ومريم كان الرد " هو عليّ هين "

[عشق]

كن راقياً في أفعالك اجعل لك قيمه في قلوب الناس إن لم يكن حباً فليكن احتراماً"

[عشق]

ابتسم

[عشق]

تفاءل

[سلطانة الزين]

ظروفك الخاصة لك وحدك،
‏وأدبك في الكلام حق للجميع،
‏لا تخلط مشاكلك،
‏وظروفك النفسية بتعاملك مع الآخرين…

[سلطانة الزين]

التدقيق بأتفه التصرفات تهوي بك إلى الجنون ..
تغافل مره،
وتغابى مرتان،
وتجاهل كثيراً !!..

[سلطانة الزين]

.٠٠. هل يجدي نفعا أن تقول لغريق تغمره المياه !!
٠..٠ تنفس ،، أنت أقوى من الماء ؟؟
.... دون أن تمد إليه يدك لتنقذه ؟!
.٠٠. كذلك هو اﻷمر حين يكون أحدهم في عمق معاناته ،،
٠..٠ بينما أنت تغدق عليه عبارات التحفيز التي تستفز ألمه ،،
.... إن حاجته للأنصات والتفهم بصمت حينها ،،
.... ك .... حاجة الغريق .... لليد .... !؟

[ملهمه~]

تفائل شريان الحياه

[آناة]

احكم نفسك :اعلم أن النفس ليس لها ضابط إلا صاحبها
فهي كسولة خمولة تشتهي المعاصي والسوء لا تستقر على رأي
إذا هوت شيئاً طوعت له كل طاقة
وإذا عافت أمراً نصبت له شراكاً جسورة .
فكن حاكماً حازماً في قيادتها تسلم
قال تعالى :
{ ونهى النفس عن الهوى }[ النازعات : 4 ]

[آناة]

ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية،
فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور،
وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب!

‏لذا مارسْ الطمأنينة لتتقن السكينة،
ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال،
ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة،
ومارس العبادة والخشوع والخوف من العاقبة هنا تجد راحةالقلب وسكون النفس

[آناة]

فوائد التأمل في الصحة النفسية

- تنظيم المشاعر السلبية.
- إدارة التوتر.
- السيطرة على القلق.
- تعزيز الصحة العاطفية.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- إطالة فترة الانتباه.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
- تحسين النوم.
- السيطرة على الألم

[آناة]

"أنصت مائة مرة..
تأمل ألف مرة..
تحدث مرةً واحدة".

لماذا؟!
أنصت.. لتتعلم باستمرار..
وتأمل.. حتى تتمكن من تحويل المعرفة إلى سلوك وعادةً متأصلة فيك.
واترك الثرثرة حتى تستطيع الإنصات والتأمل..
"فمن لا يجدف هو الوحيد الذي بإمكانه أرجحة القارب"!

[ورد الياسمين]

الفاشلون ينحنون للعقبات، الأبطال يجعلون العقبات تنحني لهم! هذا هو الفرق!!

[ورد الياسمين]

اذا أردت أن تفعل شيئا ستبحث بكل تأكيد عن الطريقة المناسبة.. اما اذا لم ترد فعله فستبحث عن عذر!
- جيم روهن

[ورد الياسمين]

النجاح غالبا ما يأتي للذين يجرؤون للقيام بالأعمال، ونادرا ما يأتي للخجولين الذين يخافون من النتائج!

[ورد الياسمين]

ما أشقى من لا صبر لهم! -
من مقولات شكسبير

[ورد الياسمين]

الطريقة الصحيحة لتبدأ هي أن تتوقف عن الحديث وتبدأ الآن!
- والت ديزني

[عشق]

يرى الناجح حلاً لكل مشكلة، أما الفاشل فيرى المشكلة في كل حل.

[عشق]

محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس وأنت مرمي.

[عشق]

يرى الناجح حلاً لكل مشكلة، أما الفاشل فيرى المشكلة في كل حل.

[عشق]

محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس وأنت مرمي.

[عشق]

" للسعادة خمسة قوانين :
لا تكرَه .. لا تقلق ..
كُن بسيطاً ، أعطِ أكثر .. توقّع أقَل "

[سلطان الزين]

الرضا بالقدر جنة الدنيا، ومستراح العابدين، وباب الله الأعظم

ابن تيمية

[سلطان الزين]

لا يوجد شيء مستحيل إلا إذا قلت أنت عنه بآنه مستحيل

[سلطان الزين]

ليس المهم ما يحدث لك بل المهم ما الذي ستفعله
بما يحدث لك.

[سلطان الزين]

التفاؤل يمنحك هدوء الاعصاب في أحرج الأوقات

[سلطان الزين]

لاتنتظر أن تسنح لك الفرصة غير العادية
بل انتهز الفرص العادية و اجعلها عظيمة

[سلطانة الزين]

عنايتك بنفسك لا تجعلها شئ ثانوي،
بل اجعلها أولوية في حياتك
و حق من حقوق نفسك عليك
و سوف تنعكس عليك بشكل أفضل
نفسيا ، صحيا و حتى روحيا.

[ورد الياسمين]

"لاتأخذ بالمظاهر فإنها قد تخدعك، ولا تأخذ بالثروة فإنّها قد تذهب ،
فقط إذهب للشخص الذى يجعلك تبتسم لأنّ الإبتسامة وحدها هي القادرة على جعل حياتنا أفضل"

[عشق]

تعلم أن تعطي ذاتك وقتاً كافياً من الهدوء
وقت يخلو من ضجيج العالم الخارجي

[عشق]

ثلاث أفكار احفظها
‏• التوكل
‏أفوض أمري لمن بيده مفاتح الغيب
‏• الرضا
‏مايكتبه الله لي فهو الخير
‏• التفاؤل
‏القادم أجمل بحول الله

[ورد الياسمين]

لا تتوقف الحياة بسبب بعض خيبات الأمل،
فالوقت لا يتوقف عندما تتعطل الساعة.

[سلطان الزين]

لاتقف كثيرا عند أخطاء ماضيك فهي ستحول حاضرك جحيما ومستقبلك حطاما
ولكن يكفيك منها وقفة " اعتبار "

[ورد الياسمين]

قد يؤخر الله الجميل
ليجعلهُ أجمل ،

[ورد الياسمين]

تذكر يا صديقي، أنّ الأمل شيء جيد، والأشياء الجيدة لا تموت أبدًا.

[سلطان الزين]

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة ..
‏ومن عرف قيمة الحب تهون عليه التضحيات..
‏ومن تقاسم السعادة مع الأخرين أحس بقيمة الإنسانية

[عذب الروح]

لاياس مع الحياه

[سلطان الزين]

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة ..

[ليان الحربي]

بالله، ولا تعجز. · في القلب حزن لا يذهبه إلّا السرور بمعرفة الله. · لو شعرت ببعد الناس عنك، أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله

[سلطان الزين]

التذكار شكل من أشكال اللقاء

[AL-PRINCE]

التوكل على الله والثقة بالله والأمل والتفاؤل وقود المسلم في هذه الحياة لكي يواجه التحديات والمصاعب

[AL-PRINCE]

قراءة القرآن الكريم
الدعاء
أذكار المسلم
الاستغفار

[Night sensation]

إفعل ما تعتبره صحيحاً دائماً

[حـُـلم]

السعاده انت من يصنعها ..!

[رَوح]

زَيّنْ سيرتك بحسن الخلق والأَدب

[حـُـلم]

يرى الناجح حلاً لكل مشكلة، أما الفاشل فيرى المشكلة في كل حل.

[بــ ح ــر]

لكل باب مفتاح




أبحث عن مفتاحكك

[حـُـلم]

قد يؤخر الله الجميل
ليجعلهُ أجمل ،

[بــ ح ــر]

لا تجعل صعوبات الحياة تحد من تقدمك ونجاحك و
إنما عليك أن تجعلها مُمَّهدة لطريقك نحو الأمام.

[حـُـلم]

سئل حكيم:
كيف يرد الإنسان على عدوه؟
فقال: بإصلاح نفسه!

[بــ ح ــر]

عندما يغلق باب يفتح بابٌ آخر، لكننا ننظر لفترة طويلة بندم إلى الباب المغلق ولا نرى الباب المفتوح

[عذب الروح]

كن قويًا وابدأ في تغيير سلوكياتك في الدراسة وبذلك تكسر الحواجز وتتقدم نحو الأمام.

[N@gh@m]

عامل الناس بجمال قلبك ، وطيبته ، ولا تنتظر رداً جميلاً ،
فـ إن نسوها لا تحزن ، فـ الله لن ينساك.

[عذب الروح]

لعل في الامر خيرا

[يمك دروبي]

ربما يكون رزقك أنك سليم مُعافى من أي مرض ، وربما ستر من الله لكل أخطائك ،
أو لُطف منه يُنقذك في آخر لحظة،
أو محبة في قلوب عباده ، أو ربما عائلة دافئة.. الأرزاق شتى فلا تحصروها على الماديات فقط.