البندق فوائد ومنافع مدهشة - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16-Apr-2022, 12:38 AM
* السلطان * غير متواجد حالياً
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل : Feb 2022
 فترة الأقامة : 1023 يوم
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم : 154198
 معدل التقييم : * السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي البندق فوائد ومنافع مدهشة



البندق فوائد ومنافع مدهشة . .

البندق يحتوى على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف والدهون الصحية، لكنه مرتفع نسبيًا فى السعرات الحرارية والألياف الغذائية المفيدة.
وفى هذا السياق، كشف الموقع الإخبارى الأمريكى “Livestrong”، أن البندق مصدر غنى بالفيتامينات والفوائد التى تشمل:

المواد الكيميائية النباتية الموجودة فى البندق تحتوى على الفلافونويد،
التى تدعم صحة الدماغ، وتحسن الدورة الدموية
وتقلل من الأعراض المرتبطة بالحساسية.
البندق يحتوى على الدهون الصحية التى يمكن أن تحمى القلب من الأمراض،
حيث يحتوى على نسب عالية من الدهون غير المشبعة
ومصدر جيد لحمض الأوليك، ويمكن أن يساعد على خفض مستويات
الكولسترول السيئ “LDL”،
ويمكن أن يرفع مستويات الكولسترول الجيد “HDL” فى الجسم.
البندق يحتوى على كمية مرتفعة من فيتامين E
المهم فى الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر،
كما يحتوى على فيتامين ب المهمة فى الحفاظ على صحة الخلايا..



 توقيع : * السلطان *









رد مع اقتباس
قديم 16-Apr-2022, 02:13 AM   #2


الصورة الرمزية بعيد الهقآوي
بعيد الهقآوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 09-Sep-2022 (10:23 AM)
 المشاركات : 1,928 [ + ]
 التقييم :  22011
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



اختيار مميز

تسلم السلطان على روعههة الطرح


 
 توقيع : بعيد الهقآوي









رد مع اقتباس
قديم 16-Apr-2022, 02:14 AM   #3


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بعيد الهقآوي مشاهدة المشاركة
اختيار مميز

تسلم السلطان على روعههة الطرح
مرور

غالي

ربي

يسعدك


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 18-Apr-2022, 03:08 PM   #4


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (09:08 PM)
 المشاركات : 880,858 [ + ]
 التقييم :  475749
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



انتقاء مميز
يعطيك العافيه على جمال الطرحك..
تقديري


 
 توقيع : غَيْم..!



رد مع اقتباس
قديم 18-Apr-2022, 08:17 PM   #5


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم ..! مشاهدة المشاركة
انتقاء مميز
يعطيك العافيه على جمال الطرحك..
تقديري
مرور

غالي

ربي

يسعدك


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 19-Apr-2022, 01:55 AM   #6


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : يوم أمس (11:33 AM)
 المشاركات : 499,252 [ + ]
 التقييم :  232542
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
قديم 19-Apr-2022, 02:14 AM   #7


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m مشاهدة المشاركة
مرور

غالي

ربي

يسعدك


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 21-Apr-2022, 02:06 AM   #8


الصورة الرمزية متعب
متعب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203
 تاريخ التسجيل :  Nov 2021
 أخر زيارة : 17-Jun-2024 (07:42 AM)
 المشاركات : 7,250 [ + ]
 التقييم :  12770
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي


 
 توقيع : متعب






رد مع اقتباس
قديم 21-Apr-2022, 02:18 AM   #9


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب مشاهدة المشاركة
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي
مرور

غالي

ربي

يسعدك


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 23-Apr-2022, 12:24 AM   #10


الصورة الرمزية مسگ
مسگ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (09:06 PM)
 المشاركات : 18,435 [ + ]
 التقييم :  134005
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: البندق فوائد ومنافع مدهشة



يعطيك الف عااافيه لطرحك ..


 
 توقيع : مسگ




الوقت أغلى من المال والقيل والقال
أستغل وقتك والحمقى لا تُلقي لهُم بال


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استايلات مدهشة للشباب سليدا أهتمامات أدم 11 18-Oct-2024 06:25 PM
تسريب يوضح أجهزة Galaxy Unpacked من سامسونج سلطان الزين الهواتف الذكية وبرامج الشبكات الأجتماعية 10 26-Sep-2024 10:07 PM
خازنات البندق ~ عشق آلحيوآنآت والنباتات وغرآئب آلمخلوقآت 17 26-Sep-2024 06:08 PM
مـــــباني مدهشة باشكــــال الحيـــــوانات ..! غَيْم..! معرض الصور ومقاطع اليوتيوب 17 04-Nov-2023 05:27 PM
رسومات مدهشة على مشروبات مختلفة البارونه معرض الصور ومقاطع اليوتيوب 11 18-Jul-2023 12:58 PM


الساعة الآن 10:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009