مكعبات السمك المشوية للرجيم - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31-May-2023, 06:10 PM
نَبض متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل : Aug 2022
 فترة الأقامة : 820 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:57 PM)
 المشاركات : 305,536 [ + ]
 التقييم : 196915
 معدل التقييم : نَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي مكعبات السمك المشوية للرجيم



::




المقادير
- سمك الفيليه : 500 غراماً (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومسلوقة ومقطعة مكعبات)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : نصف ملعقة كبيرة
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : نصف كوب
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
تبلي مكعبات السمك بالملح، والفلفل الأسود، وجوزة الطيب، وعصير الليمون، والزيت.
حضري أعواد خشبية خاصة بالشوي، ثم شكّي مكعبات السمك والطماطم بها.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الأعواد إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج السمك تماماً.
اهرسي البطاطس المسلوقة مع اللبن الزبادي والزبدة، وتبليها بالملح والفلفل الأسود، ثم قدميها إلى جانب السمك المشوي.



.



 توقيع : نَبض


رد مع اقتباس
قديم 31-May-2023, 11:17 PM   #2


الصورة الرمزية ملك الأحساس
ملك الأحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 391
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 أخر زيارة : 23-Oct-2024 (01:19 AM)
 المشاركات : 244,226 [ + ]
 التقييم :  39774
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



طرحتي وابدعتي
شكري لك واكثر


 
 توقيع : ملك الأحساس



رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2023, 02:02 AM   #3


الصورة الرمزية يقين
يقين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (11:36 PM)
 المشاركات : 86,455 [ + ]
 التقييم :  57279
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



شكرا نبض


 
 توقيع : يقين





رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2023, 03:01 AM   #4


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : اليوم (07:31 AM)
 المشاركات : 486,306 [ + ]
 التقييم :  226042
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2023, 08:22 AM   #5


الصورة الرمزية لمس الروح
لمس الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 406
 تاريخ التسجيل :  Dec 2022
 العمر : 52
 أخر زيارة : 24-Oct-2024 (09:01 AM)
 المشاركات : 36,440 [ + ]
 التقييم :  18147
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



شكرا لك


 
 توقيع : لمس الروح



رد مع اقتباس
قديم 06-Jun-2023, 10:44 AM   #6


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (06:49 PM)
 المشاركات : 830,819 [ + ]
 التقييم :  456830
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



انتقاء منيز
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 
 توقيع : غَيْم..!



رد مع اقتباس
قديم 13-Jun-2023, 12:50 AM   #7


الصورة الرمزية مسگ
مسگ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (11:24 AM)
 المشاركات : 18,383 [ + ]
 التقييم :  133906
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



ربي يسلم يمناااك لطرحك ..


 
 توقيع : مسگ




الوقت أغلى من المال والقيل والقال
أستغل وقتك والحمقى لا تُلقي لهُم بال


رد مع اقتباس
قديم 24-Jun-2023, 07:56 PM   #8


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : 06-Jul-2024 (10:03 PM)
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم :  26970
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم




..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم


 

رد مع اقتباس
قديم 05-Jul-2023, 07:42 AM   #9


الصورة الرمزية ليان الحربي
ليان الحربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 491
 تاريخ التسجيل :  Jul 2023
 أخر زيارة : 14-Sep-2023 (11:38 AM)
 المشاركات : 8,918 [ + ]
 التقييم :  14298
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jul-2023, 09:57 PM   #10


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (08:22 PM)
 المشاركات : 309,514 [ + ]
 التقييم :  151266
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: مكعبات السمك المشوية للرجيم




سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه



 
 توقيع : حـُـلم



رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكرونة بالخضار المشوية فرح •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 15 17-Oct-2024 02:51 PM
كيك مكعبات جوز الهند الطعم ماشاءالله ..! غَيْم..! •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 9 07-Apr-2024 12:44 AM
القلوب مثل مكعبات السكر سلطان الزين •₪• زاوية حرة •₪• 9 17-Nov-2023 07:16 PM
طريقة عمل الذرة المشوية بالزبدة عاشق الغيم •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 10 22-Jul-2023 04:34 AM
أصابع الموزريلا المشوية عاشق الغيم •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 9 11-Jul-2023 04:40 AM


الساعة الآن 07:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009