|
فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
الروبيان بالثوم للدايت
::
المقادير - الروبيان : 500 غراماً (مقشر) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - بقدونس : كوب (طازج ومفروم) - الثوم : فصّان (مفروم) - ملح : ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة - كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر : ملعقة كبيرة (مفروم) طريقة التحضير في مقلاة غير قابلة للالتصاق، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي البقدونس المفروم، والثوم المفروم، والملح وقلبي جيداً. أضيفي عصير الليمون، والفلفل الأحمر، والروبيان، والكزبرة، وأخيراً الكمون، واستمري في التقليب على نار متوسطة حتى تمام النضج. قدمي الروبيان ساخناً وزينيه بالبقدونس المفروم قبل التقديم. |
08-May-2024, 09:21 AM | #3 |
|
رد: الروبيان بالثوم للدايت
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
|
19-May-2024, 08:25 AM | #9 |
|
رد: الروبيان بالثوم للدايت
انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك :: لقلبك الفرح |
::
سندريلا غياب .. و يوسفيّـة حضـور دايم حضورها .. يلغي عتاب الغياب :: |
21-May-2024, 09:24 PM | #10 |
|
رد: الروبيان بالثوم للدايت
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول تحياتي وفائق شكري ولك كل الود |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عصير الجريب فروت للدايت.. مفيد ومغذٍ وفق اختصاصية تغذية. | نَبض | •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪• | 15 | 18-Oct-2024 06:08 PM |
باذنجان بالثوم والفلفل | احساس شاعرة | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 19 | 01-Mar-2024 01:09 AM |