أطعمة ممنوعة قبل النوم - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪•

•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-Jul-2022, 12:00 AM
الجرح غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل : Sep 2021
 فترة الأقامة : 1160 يوم
 أخر زيارة : 12-Oct-2024 (08:56 PM)
 المشاركات : 5,155 [ + ]
 التقييم : 16105
 معدل التقييم : الجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أطعمة ممنوعة قبل النوم



أطعمة ممنوعة قبل النوم


حان وقت النوم وتشعرين بالجوع الشديد، لكن وقوفك أمام البراد لهذا الوقت قد يقودك الى اختيار خاطئ. لذا تقدّم لك " ياسمينة " لائحة بالأطعمة الممنوعة عليك قبل النّوم.


- القهوة: قد تلجأين الى القهوة كي تسدّي جوعك ظناً منك أنّها خيار صحيح لأها لا تحتوي على سعرات حرارية .. ولكننا نحذّرك من القهوة لأنّها منبّه قوي جداً قد يسبب لك الأرق طول الليل. من جهة ثانية تحتوي على مادّة مدرّة للبول ما سيبقيك تستيقظين كلّ الليل.


-الشوكولا: كم نعشق الشوكولا وكم هي لذيذة لكنّها خيار غير مناسب لما قبل النّوم حتّى الشوكولا المرّ لأنه في الحالتين ورغم ما يحويه من المواد المضادة للتأكسد يبقى غنياً بالكافيين والسّكر الذي سيزوّدك بالنشاط حتّآ ساعات الصباح !


- الأجبان: الصفراء أو البيضاء في حالتين يصعب على أمعائك هضمها قبل النّوم مباشرة ... فهي خيار غير مناسب بامتياز !


- البهارات: ونعني بذلك رقاقات الشيبس المنكّهة بالبهارات وكلّ الأطعمة الغنية بالتوابل لأنّ تناولها قبل النوّم بحث مباشر عن المتاعب ! ولأنّها لكثيرات منشّط طبيعي خارق ، فبدل الاسترخاء ستجدين نفسك تنظفين المرحاض ، تغسلين السيارة أو تؤلفين الكتب !


- الحلويات: احفظي جيداً ؛ المثلجات، الكاب كيك، السكاكر وكلّ عائلة الحلويات. سعرات حرارية ستتحوّل الى طاقة لا تحتاجينها أولى ساعات الليل من ثم ستتكدّس دهوناً في جسمك.



 توقيع : الجرح








رد مع اقتباس
قديم 12-Jul-2022, 01:13 AM   #2


الصورة الرمزية همس الاحساس
همس الاحساس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 84
 تاريخ التسجيل :  Jul 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:32 PM)
 المشاركات : 67,729 [ + ]
 التقييم :  116182
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



سلمت الانامل على روعة الطرح
عساك على القوة


 
 توقيع : همس الاحساس



رد مع اقتباس
قديم 12-Jul-2022, 04:37 AM   #3


الصورة الرمزية بعيد الهقآوي
بعيد الهقآوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 09-Sep-2022 (10:23 AM)
 المشاركات : 1,928 [ + ]
 التقييم :  22011
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



طرح مميز وقيم

تسلم يدينك


كل الشكر والتقدير لإبداعكم


 
 توقيع : بعيد الهقآوي









رد مع اقتباس
قديم 12-Jul-2022, 05:31 AM   #4


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : اليوم (04:54 PM)
 المشاركات : 496,047 [ + ]
 التقييم :  231042
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
قديم 12-Jul-2022, 05:32 AM   #5


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



الف

شكر

لطرحك

المميز


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 12-Jul-2022, 08:59 AM   #6


الصورة الرمزية مطر صيف
مطر صيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 326
 تاريخ التسجيل :  Jun 2022
 أخر زيارة : 17-Oct-2024 (05:57 PM)
 المشاركات : 59,393 [ + ]
 التقييم :  16728
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Burlywood

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



تسلم ايديك
بأنتظار الجديد دائماً


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jul-2022, 03:41 PM   #7


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (08:59 PM)
 المشاركات : 871,407 [ + ]
 التقييم :  471444
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 
 توقيع : غَيْم..!



رد مع اقتباس
قديم 02-Aug-2022, 11:01 AM   #8


الصورة الرمزية عشق
عشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 27-Oct-2024 (07:25 PM)
 المشاركات : 236,174 [ + ]
 التقييم :  37581
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك


 
 توقيع : عشق







نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي
جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني





الف شكر


رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2022, 01:56 AM   #9


الصورة الرمزية ورد الياسمين
ورد الياسمين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 10-Oct-2024 (12:15 AM)
 المشاركات : 9,048 [ + ]
 التقييم :  18849
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



معلومات رائعه
يعطيك العافية يا رب


 
 توقيع : ورد الياسمين



رد مع اقتباس
قديم 31-Aug-2022, 09:22 PM   #10


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 356
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : 28-Feb-2024 (03:40 PM)
 المشاركات : 1,031 [ + ]
 التقييم :  12300
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة قبل النوم



يعطيك العافية على هكذا إبداع وتميز
كل الود


 
 توقيع : أميرة الورد




رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة خالية من الكالسيوم فرح •₪• الصحة والدواء •₪• 16 19-Oct-2024 02:56 AM
أطعمة تزود من عمر شكل الوجه البارونه •₪• الصحة والدواء •₪• 12 19-Oct-2024 02:11 AM
8 أطعمة للإفطار للتخلص من الكرش همس الاحساس •₪• الصحة والدواء •₪• 8 25-Jul-2023 02:50 AM
أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها خفايا •₪• الصحة والدواء •₪• 12 30-May-2022 08:31 AM


الساعة الآن 10:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009