مخاطر نوم الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية

-


في الكثير من الأحيان ينام الرضيع أثناء الرضاعة ، و على الرغم من أن الأمهات غالبا ما يسعين لتنويم الطفل ، إلا أن نومه أثناء الرضاعة ينذر بعدم اشباعه ، و هذا الأمر لابد من تفاديه و لكن كيف يتم ذلك ؟


سبب نوم الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية
الرضع و خاصة حديثي الولادة ، يغفون أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب عدم اكتمال المعدة ، و قد أظهرت الدراسات أن الزيادة في هرمون يسمى cholecystokinin عند الطفل يتحكم في الشعور بالشبع و يحفز النعاس عند الرضع ، وقد يغفو الطفل أثناء الرضاعة لأسباب أخرى ، و هذا يعني أنه يغفو دون وجود ما يكفي من الحليب ، و على المدى الطويل قد يؤدي هذا إلى سوء تغذية الطفل.


خطورة النوم أثناء الرضاعة
لا يوجد شيء ينذر بالخطر عندما ينام الطفل أثناء الرضاعة ، لكن النوم و التغذية يجب أن يكونا نشاطين منفصلين ، لأن الأطفال الذين يتم تنويمهم أثناء الرضاعة الطبيعية يميلون إلى ربط التغذية بالنوم ، و على المدى الطويل ، تصبح هذه العادة أمرًا صعبًا و يصبح وضع الطفل على السرير صعبًا بمجرد أن يفطم الطفل.


الآثار الطويلة الأجل للنوم أثناء الرضاعة
الطبيعية
– الطفل لن يهدأ إلا بالرضاعة ، يعد تعلم تهدئة النفس أمرًا مهمًا لأن هذا يحافظ على خلو الطفل من التوتر و يمنع اعتماده على الأم.

– يتداخل مع كل من التغذية والنوم ، و إذا كان الطفل ينام أثناءالرضاعة الطبيعية ، فإنه يزيد من فرص حصوله على نصف التغذية فقط ، و علاوة على ذلك ، إذا كان الطفل معتادًا على تناول طعام للنوم ، يصبح جدول التغذية غير منتظم.

– يؤثر على نومك ، فإذا كان جدول تغذية الطفل غير منتظم ، فإنه سيجعل دورة نومك غير منتظمة أيضًا.


كيفية منع الطفل من النوم أثناء الرضاعة الطبيعية
– افرك برفق ظهر الطفل و وجهه عندما يغذي بحيث يكون جهازه العصبي مشغولاً بإحساس اخر.

– استمر في التحدث مع الرضيع ، تحدث معه وكأنك تجري محادثة ، يمكن لشريكك الاشتراك في المحادثة و مساعدتك.

– إطعام الطفل في غرفة مضاءة جيدًا ، فإذا كانت الغرفة لا تحتوي على إضاءة كافية ، فمن غير المرجح أن يشعر بالنعاس.

– لا تغذي الرضيع في وضع الاستلقاء ، حيث أنك إذا كنت أنت والرضيع مستلقين على السرير أثناء جلسة التغذية ، فإن الطفل سوف يغفو لأن وضعه مريح ، لذلك قم بوضع الطفل في وضع مائل أو شبه رأسي.

– في اللحظة التي يغادر فيها الطفل و يترك الرضاعة ، قم بتغيير الثدي بسرعة ، و يمكنك أيضا إعطائه استراحة لبضع ثوان.

– يمكنك ايضا فرك ظهر الطفل ، و خلع ملابس الطفل الضغط على ظهره العلوي ، و لا تفرك بطنه لأن الطفل قد يتقيأ.

– اضغط برفق على الظهر ليتجشأ ، هذا يمكن أن يوقظه و بمجرد أن يفعل ذلك ، يمكنك استئناف الرضاعة.
– دغدغة نعل قدم طفلك أو راحتيه يمكن أيضا أن يوقظه.

– امسح الوجه بقطعة قماش مبللة و ناعمة ، و يجب أن يوقظ تأثير تبريد الماء الطفل.


كيفية كسر عادة النوم أثناء الرضاعة الطبيعية
– إنشاء روتين من مجموعة معينة من الأنشطة مثل الاستحمام و قراءة القصص القصيرة قبل الذهاب إلى السرير ، لن يفهم الرضيع هذا التسلسل على الفور ، لكن سرعان ما يفهم أن الاستحمام والاستماع إلى كتاب يعني أنه الوقت قد حان للنوم.

– تساعد اللهايات على تهدئة الطفل ، وفي بعض الأحيان حتى النوم ، و غالباً ما يتم التوصية بها من قبل الخبراء للأطفال الرضع الذين يعتمدون على التغذية للنوم.

– استخدمي القليل من التشويش و التهدئة مثل التحدث بصوت ضعيف ، أو غناء أغنية ، أو اللعب مع لعبته المفضلة لوضعه في السرير.

حـُـلم معجب بهذا

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

يعطيك العافية غلاتي
سلمت ودمت بهالحضور الراقي
شكرا لك
ماننحرم يارب
دمت بخير

-

منورين

يعطيك العافيه عل طرحك المعلومات المفيدة
بنتظار جديدك المميز

كل الورودلك

رائع ما جادت به أناملك
مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم