|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
الإهداءات |
|
|
|||||||
| •₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17-Oct-2023, 11:53 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
 تُساهم التغذية الصحية المتوازنة في إمداد البشرة بالعناصر اللازمة التي تجعلها أكثر نعومة ونضارة ونقاء، كما تساعد في عدم تراكم الترسبات الدهنية والمواد الضارة على سطح الجلد. ونستعرض أبرز الأغذية المفيدة في الحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة: "الأفوكادو": تتميز هذه الفاكهة بأنها غنية بالدهون الصحية ذات التأثير الإيجابي على البشرة، والتي تساعد في الحفاظ على مرونة وترطيب الجلد.  "الجوز": يُعزز حماية الجلد من الالتهابات، لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 6، فضلاً عن أنه مصدر جيد للزنك الذي يكافح الالتهابات.  البطاطا الحلوة": تُساعد في وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة، لاحتوائها على كمية وفيرة من مادة البيتا كاروتين التي تحمي خلايا الجلد من الجفاف والتجاعيد.  "البروكلي": يحمي البشرة من الأكسدة المُسببة لجفاف البشرة وتجعدها، لاحتوائه على فيتامينات E وC والزنك.  "الشوكولاتة الداكنة": تساعد في الحصول على بشرة رطبة وأقل حساسية لحروق الشمس، حيث يحتوي مسحوق الكاكاو على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة. 
آخر تعديل عاشق الحرية يوم
17-Oct-2023 في 11:57 AM.
|
|
17-Oct-2023, 06:52 PM
|
#3 | |
  
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
|
    نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي   جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني    الف شكر 
|
|
17-Oct-2023, 07:03 PM
|
#4 | |
 
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
اشكركم جدا لردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يعطيكم العافية تحياتي مع خالص مودتي لكم |
|
|
|
|
18-Oct-2023, 09:03 AM
|
#6 | |
 
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
|
 شكرا مستثناه
|
|
18-Oct-2023, 01:11 PM
|
#7 | |
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم دمتم بسعادة لا تنتهي |
|
|
|
|
18-Oct-2023, 10:52 PM
|
#8 | |
 
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
،
تسسسلم يدك طرح جميل وروعه لاعدمناك ، |
|
|
،
أودَّه بكُل ما في الدُنيا مِن ودٍّ ..!  ،
|
|
19-Oct-2023, 09:17 AM
|
#9 | |
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم دمتم بسعادة لا تنتهي |
|
|
|
|
21-Oct-2023, 03:19 PM
|
#10 | |
|
رد: 5 أغذية تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية
-
يعطيك العافيه على طرحك عساك على القوهه .. |
|
|
|
|
|
العرض العادي
