أعشاب التخسيس،

أعشاب التخسيس،

تساعد بعض الأعشاب على التخلص من الوزن الزائد، والدليل عل ذلك أنّ الأطعمة المخصّصة لإنقاص الوزن الزائد
تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة أساسية في نظامها الغذائي. ولكن هل لها أي مخاطر؟.
كيفية تناول هذه الأعشاب
يشترط أخذ هذه الاعشاب بالطرق الموضوعة لها كوصفات وليس أخذها عشوائيا، ويمكن تقسيم
النباتات والأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد إلى عدة أقسام:
- أعشاب تعمل على امتلاء المعدة وتعطي الإحساس بالشبع.
- أعشاب ثبتت فاعليتها وقدرتها على إنقاص الوزن الزائد عند تناولها بسبب قدرتها على تليين المعدة.
- أعشاب تساعد على إدرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم.
مضار أعشاب للتخسيس
- مليّنة: وفي هذه الحالة تقوم بإخراج كمية كبيرة من البوتاسيوم التي يحتاجها الجسم، وذلك يؤثر على القلب وقد يؤدي إلى توقف القلب.
- تقوم بإخراج الماء: وهذا له ضرر بالغ على الكلى والكبد، لذلك يجب مراعاة الكمية التي تتناولونها من الاعشاب.
لا مانع من استخدام هذه الأعشاب، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائي المحدد، مع ممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة.
وفي حالة ظهور أي أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.
ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأنّ هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أي أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية
لأنه من المعروف أنّ الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ. كما أنّ استخدامها
بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد يؤدي إلى ظهور الأعراض الجانبية

حـُـلم ,غَيْم..! ,احساس عاشق و 2 آخرون معجبون بهذا

نَبض ,* السلطان *

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪•

---

Huahf hgjosdsK

الف

شكر

لجمال

طرحك

الراقي

شروق معجب بهذا

::

اختيار قيم
بوركت

شروق معجب بهذا

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

شروق معجب بهذا

لاعدمتُ نوراً يبزغ من حروفكم
جعل الله أنـآملك كقنديل يهدي للخير دوماً
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

شروق معجب بهذا

انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد
بإنتظار جديدك بكل شوق

شروق معجب بهذا

الحر
ألف شكر على الحضور الطيب والتواجد الانيق
مع أرق التحايا وأطيبها

مطر صيف
ألف شكر على الحضور الطيب والتواجد الانيق
مع أرق التحايا وأطيبها

انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال وروعة الطرح
ل روحك السعادة ..