ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31-Mar-2024, 04:52 AM
نَبض متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل : Aug 2022
 فترة الأقامة : 820 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:27 AM)
 المشاركات : 305,550 [ + ]
 التقييم : 196915
 معدل التقييم : نَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond reputeنَبض has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



::


ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا

اكتشف خبراء أن تناول تفاحتين يوميًّا
قد يقلّل من خطر تعرّض الإنسان لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة
ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين.

هذا ما كشفته دراسة جديدة
بينت أنه عندما تناول 40 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 20 و69 عامًا
يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم
تفاحتين كبيرتين يوميًّا لمدة 8 أسابيع
قلل ذلك من مستويات الكوليسترول الضار لديهم بنسبة 4% تقريبًا
وذلك بحسب ما ذكرته روسيا اليوم نقلًا عن الـ"ديلي ميل".

وبحسب الدراسة
تحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد
ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية
قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من إنتاج الكوليسترول الضار.

ووجد فريق البحث أن الأوعية الدموية لديهم كانت أكثر صحة وارتخاء
بعد تناول التفاح يوميًّا، وهو ما يشبه التأثير الموجود في الأطعمة الأخرى
التي تحتوي على مركبات طبيعية تسمى: البوليفينول، مثل الشاي.

و قالت كبيرة معدي الدراسة من وحدة Hugh Sinclair للتغذية البشرية
في جامعة Reading البريطانية:
"الأشخاص الذين يتناولون يوميًّا تفاحتين كبيرتين تحتويان على نسبة عالية
من البوليفينول، ينخفض لديهم مستوى كوليسترول LDL
المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار".



 توقيع : نَبض


رد مع اقتباس
قديم 31-Mar-2024, 05:06 AM   #2


الصورة الرمزية ملك الأحساس
ملك الأحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 391
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 أخر زيارة : 23-Oct-2024 (01:19 AM)
 المشاركات : 244,226 [ + ]
 التقييم :  39774
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز


 
 توقيع : ملك الأحساس



رد مع اقتباس
قديم 31-Mar-2024, 11:30 AM   #3


الصورة الرمزية تاجر الاحزان
تاجر الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 576
 تاريخ التسجيل :  Jan 2024
 العمر : 44
 أخر زيارة : 25-Oct-2024 (05:46 AM)
 المشاركات : 8,912 [ + ]
 التقييم :  7989
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



معلومات مهمه ومفيده
ربي يوفقج


 
 توقيع : تاجر الاحزان

لااا أحد لأحد ليدرك الجميع ذلك .



إلى اللذينَ يُبهروننا في البدايات
خيباتگم لااا تُنسى
الوتـ🎼ـر


قلوبنا مليئة برسائل لم تكتب
وإن كتُبت لن تُرسل ، وإن أُرسلت لن تصل وإن وصلت لن تُفهم .





رد مع اقتباس
قديم 01-Apr-2024, 01:21 AM   #4


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 30-Oct-2024 (08:22 PM)
 المشاركات : 309,514 [ + ]
 التقييم :  151266
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا





سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق


 
 توقيع : حـُـلم



رد مع اقتباس
قديم 06-Apr-2024, 04:35 PM   #5


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:36 AM)
 المشاركات : 830,821 [ + ]
 التقييم :  456830
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 
 توقيع : غَيْم..!



رد مع اقتباس
قديم 06-Apr-2024, 08:43 PM   #6


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (01:27 AM)
 المشاركات : 305,550 [ + ]
 التقييم :  196915
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



::

ممتنة واكثر لحضوركم
كل التقدير.


 
 توقيع : نَبض



رد مع اقتباس
قديم 15-Apr-2024, 09:12 AM   #7


الصورة الرمزية الحر
الحر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 293
 تاريخ التسجيل :  Apr 2022
 أخر زيارة : يوم أمس (02:20 PM)
 المشاركات : 583,669 [ + ]
 التقييم :  290629
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري


 
 توقيع : الحر



شكرا مستثناه


رد مع اقتباس
قديم 24-Apr-2024, 07:55 AM   #8


الصورة الرمزية مستثناه
مستثناه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 164
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 29-Oct-2024 (04:06 PM)
 المشاركات : 160,616 [ + ]
 التقييم :  85353
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح


 
 توقيع : مستثناه

::
سندريلا غياب .. و يوسفيّـة حضـور دايم حضورها .. يلغي عتاب الغياب
::


رد مع اقتباس
قديم 01-May-2024, 04:39 AM   #9


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (01:27 AM)
 المشاركات : 305,550 [ + ]
 التقييم :  196915
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا



::

ممتنة واكثر لحضوركم
كل التقدير.


 
 توقيع : نَبض



رد مع اقتباس
قديم 14-May-2024, 03:23 AM   #10


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : يوم أمس (07:31 AM)
 المشاركات : 486,306 [ + ]
 التقييم :  226042
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندما تقوم بازاله الشوك وطن عمري •₪• زاوية حرة •₪• 16 20-Oct-2024 06:43 PM
عندما تبكى النزوهـ ..!! احساس عاشق •₪• زاوية حرة •₪• 14 26-Apr-2024 05:54 PM


الساعة الآن 01:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009