عش لتعمل واعمل لتعيش

كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك. افعل: 1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة. 2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة. 3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان. 4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك. 5 حدد وقتا للتمارين الرياضية. 6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء. 7 خطط لإجازتك. 8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر. 9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك. 10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة. لا تفعل: 1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك. 2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم. 3 لا تتنازل عن وقت استراحتك. 4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد. 5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد. 6 لا تأخذ عملك معك للمنزل. 7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل. 8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال. 9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال. 10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.

[/quote]

حـُـلم ,وطن عمري ,فرح و 2 آخرون معجبون بهذا

hmsraqi ,غَيْم ..!