علاج تورم الحامل

يودي صعود مستوى هرمون الاستروجين في الجسد خلال الحمل الى مبالغة القابلية لاحتجاز السوايل وذلك يمكن ان يسبب بعض التورم في اليدين والقدمين وذلك يعد طبيعيا


قومي بازالة اية خواتم تلبسينها ولا تنتظري والا فقد تضطرين الى قطع تلك الخواتم


وبمجرد ان تلاحظي ان يديك او ساقيك او قدميك قد اصبحت منتفخة او اكبر من الطبيعي فعليك اخبار مقدم الرعاية الصحية


فبينما ان بعض التورمات قد تكون مقبولة الا انه من اللازم ان تفحص الوضعية بواسطة الاخصايي لان التورم قد يكون اولى الاشارات لحدوث تسمم الحمل وهو مرض خطير للغاية ينتج ذلك كمضاعفات للحمل


تجنبي الاملاح والاطعمة المعالجة بافراط وحافظي على الوجبات الغنية بالبروتينات المتوازنة ولا تتناولي مدرات البول


يجب ان ترتدي الملابس الفضفاضة المريحة والاحذية المحكة المناسبة وفي ذلك الحين تحتاجين مقاسا اكبر من الاحذية من مقاسك الطبيعي


وبمجرد ان تحدث ولادة الجنين فان قدميك سوف تعودان الى وضعهما الطبيعي
ولا تجلسي وانت تحملي اي ثقل مثل طفل اخر على حجرك فان هذا يعوق الدورة الدموية

حـُـلم ,البارونه ,الباز الذهبي معجبون بهذا