|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
#1
31-May-2023, 06:17 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سموذي الشوفان بالقرفة للرجيم.
::
 المقادير - الشوفان : ربع كوب - الموز : كوب (قطع مجمدة) - حليب لوز : كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) - جوزة الطيب : رشّة - ملح : رشّة طريقة التحضير ضعي الشوفان في محضرة الطعام واطحنيه حتى يصبح بودرة. ضعي قطع الموز، وحليب اللوز، والعسل، والفانيليا، والقرفة، والزنجبيل، وجوزة الطيب، والملح في الخلاط الكهربائي مع الشوفان واخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس. صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سموذي المانجو بالبرتقال ..! | غَيْم..! | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 11 | 28-Sep-2024 11:50 AM |
| سموذي بلوبيري بالموز والشوفان ..! | غَيْم..! | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 11 | 28-Sep-2024 11:47 AM |
| فطيرة البيكان بالقرفة..!! | احساس عاشق | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 7 | 09-Jan-2023 08:47 AM |
| الفرينش توست مع الشوكولاتة بالقرفة والموز | سحآب | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 9 | 02-Jul-2022 06:45 PM |
العرض الشجري