|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
| •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• ● يُقال أنّ / أقرِب طريق لـِ [ قلبه ] يكمن بـِ المرورِ من هُنا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25-Sep-2023, 10:16 PM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 مقادير - السبانخ : 4 اكواب (طازج مغسول ومصفى) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أخضر حار : قرن (مفروم) - عصير الليمون : 1 حبة طريقة سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة. أضيفي البصل والفلفل الحار وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى الخضار. أضيفي السبانخ واللحمة والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل السبانخ. ضعي المزيج في طبق وأضيفي عصير الليمون وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج أو الخبز المحمص حسب الرغبة. المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• sfhko f.dj hg.dj,k ,hgtgtg hgphv 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خبز التورتيلا بزيت الزيتون | عطر المساء | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 12 | 15-Nov-2024 04:25 PM |
| طريقة عمل الدجاج الحار بالثوم والفلفل | سلطان الزين | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 11 | 11-Nov-2024 04:46 PM |
| وصفة سهلة لسلمون مشوي بزيت الزيتون والليمون ..! | غَيْم..! | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 20 | 04-Nov-2023 06:06 PM |
| هل فعلًا طهي المأكولات بزيت الزيتون مضر؟ | الحر | •₪• الصحة والدواء •₪• | 16 | 07-Jul-2023 11:21 PM |
| الجمبري الحار بالثوم والفلفل الأحمر | سحآب | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 12 | 02-Jul-2022 06:46 PM |
العرض الشجري