|
فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
الإهداءات | |
•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل .. |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك ..!
؛
؛ هناك اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك: 1⃣- حدد شخصيتك❕ هل أنت شخص مندفع لا تستطيع التحكم في كلامك وردات فعلك، وتتخذ دور المتشكي؟ هذه الأمور تعتبر من اعداء الانضباط، فأولاً حاول تهذيب نفسك وتدريبها حتى تدرك معنى الانضباط. 2⃣- التخلص من العادات السلبية❕ مثل مشاهدة المسلسلات وقراءة الروايات الحزينة والدرامية والعلاقات السلبية والتي تستغرق وقتا ثميناً، عندما تتوازن وتكون واضحاً سوف تتخلص من هذه العادات وتكون اكثر انتاجية وانضباطا. 3⃣رتب جدولك اليومي ❕ احرص على ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي وعلى النوم المبكر جميعها تساعدك في المحافظة على صحتك والنمو الذهني لديك وقدرتك على التركيز والادراك. 4⃣ ألزم نفسك ❕ إلزام النفس على تحقيق اهدافك وتجنّب التشتت امر ضروري لاتقان الانضباط، يجب أن تسقط الكثير من الاشياء غير الضرورية في حياتك وتلزم نفسك بالأشياء الضرورية والمهمة والمستعجلة. دمتم بسعادة ^_^ ؛ ؛ |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جدد طاقتك تتغير حياتك | همس الاحساس | •₪• تطوير آلذآت•₪• | 19 | 19-Oct-2024 03:49 AM |
كيف تكون مميزاً في حياتك | فرح | احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه | 19 | 29-Jan-2024 07:04 PM |
وقفات مع النفس تجعلك تبتسم رغم الالم ..!! | سليدا | •₪• زاوية حرة •₪• | 7 | 30-Dec-2023 04:35 PM |
اجعل حياتك وردية | الباز الذهبي | •₪• زاوية حرة •₪• | 11 | 15-Dec-2023 05:40 PM |
مبادئ علم التجويد | سلطان الزين | أحاسيس القران وعلومه | 10 | 24-Aug-2023 05:32 PM |