فوائد الفلفل الأحمر الحار في خفض الدهون بالجسم/فريق الغيم

الفلفل الأحمر
هو ثمرة نباتات من فصيلة الفليفلة، يستخدم على نطاق واسع في العديد من المأكولات كتوابل لإضافة الحرارة إليها.
المواد التي تعطي الفلفل الحار شدّتها عند تناولها أو وضعها موضعياً هي الكابسيسين والمركّبات ذات الصلة المعروفة باسم الكابسيسينويد.
تتم دراسة الكابسيسين كعلاج فعّال لاضطرابات الألياف العصبية الحسّية،

بما في ذلك الألم المرتبط بالتهاب المفاصل والصدفية والاعتلال العصبي السكري.
يقلّل الفلفل الأحمر الحار من نسبة الكوليسترول في الدم،

مستويات الدهون الثلاثية وتراكم الصفائح الدموية، بينما يزيد من قدرة الجسم على إذابة الفيبرين، وهو مادة أساسية في تكوين جلطات الدم حسبما تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء

فوائد الفلفل الأحمر الحار وخسارة الوزن
فوائد الفلفل الأحمر الحار وخسارة الوزن
الوزن الزائد أو السمنة حالة صحية خطيرة وتتطلب الاهتمام بها جيداً.

يساعدكِ الفلفل الأحمر الحار على فقدان الوزن من خلال تناوله بانتظام؛

جنباً إلى جنب مع التمارين الرياضية بانتظام أيضاً.

وبما أن الكابسيسين حراري في طبيعته (يزيد من حرارة الجسم)،
مما يساعد على تقليل الشهية والإحساس بالجوع ويزيد من عملية التمثيل الغذائي لديكِ.
الحرارة التي تشعرين بها بعد تناول الفلفل الأحمر الحار تستهلك الطاقة وتحرق المزيد من السعرات الحرارية.
حتى أن بعض الشركات عمدت إلى وضع الفلفل الحار الأحمر ضمن منتجات فقدان الوزن.
وبالطبع يؤدي منع الإصابة بالسمنة الى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وغيرها.

حـُـلم ,غَيْم ..! معجبون بهذا