الحد المسموح به في تناول السكريات للشخص البالغ بـ7 ملاعق - منتديات أحاسيس الليل

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى

الإهداءات

		منتديات أحاسيس الليل > \|[ :: ليـآلي رمضآن:: ]\| > •₪•مطبخ أحاسيس الرمضاني •₪•
الحد المسموح به في تناول السكريات للشخص البالغ بـ7 ملاعق

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

•₪•مطبخ أحاسيس الرمضاني •₪• ●اكلات رمضان حلويات سفرة رمضان العربية مطبخ رمضان بالصور | أشهى الأطباق الرمضانية من مقبلات وحلويات وشوربات وأطباق رئيسية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات زهرة الشمس

اللقب
المشاركات	32721
النقاط	17859

بيانات مسگ

اللقب
المشاركات	18455
النقاط	134069

الحد المسموح به في تناول السكريات للشخص البالغ بـ7 ملاعق

حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصى به طبيًّا في تناول السكريات خلال شهر رمضان. وأوضح المجلس الصحي أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدّر

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

13-Apr-2022, 04:38 AM

اوسمتي

♛ عضويتي » 263

♛ جيت فيذا » Feb 2022

♛ آخر حضور » 11-Dec-2024 (03:45 PM)

♛ آبدآعاتي » 189,494

♛ تقييمآتي » 154198

♛ الاعجابات المتلقاة » 35551

♛ الاعجابات المُرسلة » 18882

♛ حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

♛ جنسي » Male

♛ آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

♛ آلعمر » لاأحب أن أقول ~

♛ الحآلة آلآجتمآعية » مرتبط ♡

♛ التقييم » * السلطان * has a reputation beyond repute

♛ مشروبك »

♛ قناتك » قناتك fox

ام ام اس ~

الحد المسموح به في تناول السكريات للشخص البالغ بـ7 ملاعق

الحد المسموح به في تناول السكريات للشخص البالغ بـ7 ملاعق

الحد المسموح تناول السكريات للشخص sabq/2022-04/980

حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصى به طبيًّا في تناول السكريات خلال شهر رمضان.

وأوضح المجلس الصحي أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدّر للشخص البالغ بـ7 ملاعق صغيرة من السكر "34 جرامًا" يوميًّا، مبيّنًا أن من يتجاوز في تناوله للسكريات الحد الموصى به طبيًّا من المتوقع أن يشعر بخمسة أعراض؛ أولها الخمول بعد الأكل، أو الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية، أو الشعور بالعطش، وتراكم الدهون بالجسم، إضافة إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم.

وشدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة اتباع نظام صحي متوازن خلال مدة الإفطار أو السحور، وأن يكون متنوّعًا، ولتجنب حصول المضارّ الخمسة يجب التقليل من استهلاك الحلويات، خاصة أثناء وجبة الإفطار أو بعدها مباشرة.

غَيْم..! ,حـُـلم ,وطن عمري معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪•مطبخ أحاسيس الرمضاني •₪•

hgp] hglsl,p fi td jkh,g hgs;vdhj ggaow hgfhgy fJ7 lghur

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ابدأ فطورك بالتمر والماء وتجنب الزيوت والملح في السحور	* السلطان *	•₪•مطبخ أحاسيس الرمضاني •₪•	30	03-Mar-2024 04:36 PM
37 قرابة الـ2.5 مليون إصابة كورونا بدول التعاون الخليجي حتى 20 أغسطس ..	غَيْم..!	• •₪• أخبار وأحداث العالم •₪••	5	26-Feb-2024 06:37 PM
أمن الحج": ضبط 9 مخالفين لتعليمات الحج وتغريم كل منهم 10 آلاف ريال	مسگ	• •₪• أخبار وأحداث العالم •₪••	7	16-Feb-2024 04:52 PM
أخضر اليد يواجه نظيره الكويتي في ختام منافسات بطولة قطر الدولية لكرة اليد	فرح	صدى الملاعب	9	06-Feb-2024 05:56 PM
المشلح زينة الرجل الخليجي ..!	غَيْم..!	أهتمامات أدم	16	18-Jan-2024 08:23 PM

الساعة الآن 03:00 PM

- الاتصال بنا - أحاسيس الليل - الأرشيف - الأعلى

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب

وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل