مختص : هذا الفيتامين تناوله يوميا يحافظ على شباب البشرة
تحدث جراح الأمراض الجلدية التجميلية الدكتور نادر كازي ، عن عدة طرق تساهم في الحفاظ على صحة وشباب البشرة، خاصة مع بلوغ الخمسين من العمر.
وأكد الطبيب أن تناول فيتامين أ يوميا ضمن النظام الغذائي، يمكنه الحفاظ على البشرة وجعلها تبدو شابة، ويقلل آثار الشيخوخة.
وأشار إلى أن فيتامين أ يعمل على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، و هما نوعان من البروتينات التي تعزز مرونة الجلد وثباته.
ويمكن استخدام الفيتامين من خلال تناوله عن طريق الفم مع مكمل غذائي أو وضعه مباشرة على البشرة باستخدام كريم مرطب.
الإهداءات
13-Jul-2022, 02:20 PM
مختص : هذا الفيتامين تناوله يوميا يحافظ على شباب البشرة
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري