اطعمة لا تؤكل على معدة فارغة... تجنّبيها

⛔ ️اطعمة لا تؤكل على معدة فارغة... تجنّبيها
🍶اللبن

° يشكّل اللبن بمكوّناته من المعينات الحيوية غذاءً مهماً للـصحة لكن،

° ليس إن تناولته على معدة خاوية. إذ عندئذٍ، تتفاعل البكتريا الجيدة الموجودة فيه مع عصائر جدار المعدة،
متسببة لك بالإزعاج والعياء.

الموز🍌
من غير المستحب أن تتناولي ثمرة الموز على معدة فارغة، حتى لا ترفعي معدل الماغنيزيوم بجسمك

بشكل مفاجئ وتكسري التوازن بين الكالسيوم والماغنيزيوم في دمك.

الطماطم🍅
° عند تناول الطماطم على معدة فارغة، تتفاعل الأحماض الموجودة فيها مع الأحماض المعدية المعوية

° لتُكوّن مادة هلامية غير قابلة للذوبان تتسبب بدورها بنوع من الحصاة داخل المعدة.

صحتك تهمنا

حـُـلم ,سلطان الزين ,رَاعِي غَنَمَ معجبون بهذا