السبع بهارات أو البهارات الحلبية خلطة شهيرة تستخدم في أهم و أفضل الأطباق الشهية ، سميت بالبهارات الحلبية لاشتهار مدينة حلب بهذه البهارات ، تتكون السبع بهارات من : بهار حلو ، فلفل أسود ، جوزة الطيب ، حب الهال ، قرفة ، زنجبيل و قرنفل ، تختلف السبع بهارات قليلًا من دولة لأخرآ حسب تميز كل دولة بالبهار الخاص بها .
خلطة السبع بهارات المصرية
المقادير
معلقة كبيرة قرفة مطحونة ، نصف كوب كبيبة صيني ، معلقة ونصف جوزة الطيب مطحونة ، نصف معلقة قرنفل ، ورق لورا ، معلقة كمون حصآ ، نصف معلقة زعتر جاف ، عشر ملاعق شمر ، نصف معلقة ريحان جاف ، ربع كوب فلفل أسود مطحون ، ربع كوب حبهان ، 2 معلقة سمسم ، 2 معلقة كمون حصآ . طريقة التحضير
نحضر صينية ونضع البهارات لتحمص مدة 10 دقائق في الفرن علي درجة حرارة 80 درجة و تترك حتي تظهر رائحة البهارات الذكية .
بعد إخراج الصينية من الفرن تترك حتي تبرد و بعد ذلك تطحن وتضع في برطمان زجاجي و تحفظ في مكان بعيد عن الحرارة والرطوبة .
تستخدم هذه البهارات في العديد من الوصفات الشهية مثل : الكبسة ، الكفتة ، اللحم المشوي و الفراخ المشوية .
خلطة السبع بهارات السورية
المقادير
نصف معلقة كبيرة قرنفل مطحون ، نصف معلقة كبيرة جوزة الطيب مطحونة ، معلقة كبيرة كمون مطحون ناعم ، معلقة كبيرة كوبرة مطحونة ، معلقة كبيرة هيل مطحون ، معلقة كبيرة فلفل أسود ، معلقة كبيرة قرفة مطحونة . طريقة التحضير
تخلط جميع التوابل جيدٌا حتي يتجانسوا ثم توضع في برطمان زجاجي معقم ونظيف .
تستخدم هذه البهارات في تتبيل اللحوم و الأسماك و الدجاج والسلطات والكبة .
خلطة السبع بهارات الحلبية
المقادير
ثلث كوب فلفل أسود حصآ ، معلقة صغيرة حبهان حصآ ، 4 ملاعق صغيرة قرفة ، 2 معلقة صغيرة كركم ، نصف معلقة صغيرة قرنفل حصآ ، 4 ملاعق صغيرة زنجبيل حصآ ، ⅛ معلقة صغيرة جوزة الطيب . طريقة التحضير
اولًا يطحن كل نوع بهار بمفرده ثم يتم خلطهم جيدًا وتصفيتهم للتخلص من الشوائب .
توضع في برطمان معقم وتحفظ بعيدًا عن الحرارة و الرطوبة .
تستخدم هذه البهارات في تتبيل اللحوم و الأسماك و الدجاج .
خلطة السبع بهارات العراقية
المقادير
ربع كوب كمون حصآ ، معلقة كبيرة زنجبيل ، نصف معلقة جوزة الطيب ، معلقة كبيرة كبيبة صيني حصآ ، معلقة صغيرة قرفة ، ربع كوب حبهان حصآ ، معلقة كبيرة فلفل أسود حصآ ، ربع كوب كزبرة جافة حصآ ، معلقة كبيرة قرنفل جاف . طريقة التحضير
يتم تحميص البهار واحد تلو الاخر و علي حدي لمدة عشر دقائق ثم يتم طحن كل بهار علي حدي .
يتم مزج كل البهار مطحون جيدًا حتي يتجانس ويحفظ في برطمان زجاجي معقم ونظيف في مكان بعيد عن الحرارة والرطوبة .
تستخدم هذه البهارات في طهي كثير من الأطباق العراقية الشهية .
وصفات يستخدم فيها السبع بهارات
المنسف
هو أكلة أردنية مشهورة ويعتبر الأردنيون و الفلسطينيون الأشهر بإعداده . المكونات
كيلو لحمة ، بصلة ، ملح ، معلقة وسط من السبع بهارات ، رشة فلفل حلو ، رشة بهار حلو ، رشة كاري ، زيت ، 2 كوب كبير أرز .
يمكن استخدام مكسرات مقلية للتزيين .
طريقة التحضير
يتم سلق اللحم مع البهارات والملح .
يتم وضع كمية من الزيت في إناء ويقلب البصل .
يغسل الارز ويصفي .
يوضع الأرز فوق البصل المقلي .
يتم إضافة كوب ونصف مرق لحم لكل كوب رز .
نتأكد من الطعم ويضاف اي ابهار اذا احتاج .
تخفض درجة حرارة النار ويترك الرز ويغطي جيدًا ويترك حتي يطهي جيدًا .
يزين باللحمة والمكسرات ويقدم .
فتة شاورما دجاج
المكونات
⅓ كوب دجاج مقطع مكعبات صغيرة ، 3 أكواب أرز بسمتي ، عيش لبناني محمر أو محمص ” حسب الرغبة ” .
تتبلية الدجاج
ملح وفلفل أسود ، حبهان مطحون ، ثوم و بصل بودرة و بابريكا ، السبع بهارات ، معلقة كبيرة زبادي ، معلقة كاتشب ، معلقة خل .
للارز
زبيب ، جزرة مبشورة ، بصلة صغيرة مقطعة لقطع صغيرة .