5 عوامل ترفع نسبة الكوليسترول في الدم ..!!

حذر د. فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من بعض الممارسات الخاطئة والتي تسبب في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.

وقال الخضيري، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن البيض والدهون الطبيعية (السمن) وباعتدال؛ ليسا السبب الوحيد ولا الرئيس لارتفاع الكوليسترول!

وأضاف الخضيري، هناك أسباب لارتفاع الكوليسترول وهي:

– سبب وراثي إفراز طبيعي من الكب

– كثرة تناول الدهون المهدرجة (السمن النباتي)

– زيادة استهلاك المعجنات التي تجعل الكبد تحوّله لكوليسترول

– كثرة تناول المقليات

– كثرة تناول السكريات

ونصح الخضيري بعدم الإفراط في تناول المعجنات قائلا : “اتركوا المعجنات تصحوا”.
*****************************************

حـُـلم ,أرتواء ,* السلطان * معجبون بهذا