اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪• > •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪•

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات غَيْم..!
اللقب
المشاركات 1029442
النقاط 537145
بيانات مسگ
اللقب
المشاركات 18567
النقاط 134189

اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية

:: إليك بعض الأطعمة المفيدة، التي يجب عليك إضافتها إلى قائمتك لتناول وجبة بعد التمرين: 1. الزبادي اليوناني يحتوي اللبن الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين والكربوهيدرات مقارنةً بالزبادي

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-Jun-2023, 11:16 PM   #7


الصورة الرمزية الجادل
الجادل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 485
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 18
 أخر زيارة : 31-Dec-2023 (09:26 PM)
 المشاركات : 10,016 [ + ]
 التقييم :  37203
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية



تسسسسلم ذائقتك
ربي يسعدك

،


 

رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس اطعمة باللون الاحمر لصحة قلبك ..! غَيْم..! •₪• الصحة والدواء •₪• 6 20-Oct-2024 05:41 AM
ثلاثة اطعمة لا ينصح بأكلها مع الموز ..! غَيْم..! •₪• الصحة والدواء •₪• 10 19-Oct-2024 03:00 AM
اطعمة لا تؤكل على معدة فارغة... تجنّبيها همس الاحساس •₪• الصحة والدواء •₪• 13 19-Oct-2024 02:17 AM
التمارين الرياضية..الممنوعة على الحامل حنو • الحمل والولادة , عالم الطفل 14 12-Oct-2024 12:21 PM
أفضل التمارين المكتبية للوقاية من أضرار الجلوس فترات طويلة مسگ أهتمامات أدم 15 04-Feb-2024 06:57 PM


الساعة الآن 12:45 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009