كيفيّة تخطي تجربة الفصل من العمل والانطلاق مجددًا؟

إيجاد الدعم
على الموظف أن يبحث عن الدعم من أصدقائه وعائلته، فالحديث عن المشاعر والمخاوف، مع أشخاص آخرين، مساعد في تخفيف الضغط النفسي. من الممكن إيجاد حلول لخطوات مستقبلية مفيدة جراء ذلك.

التطوير المهني
يُمكن أن تكون الفترة التالية للفصل من العمل فرصة للتفكير في التوجه المهني، بصورة تُستغل لمعرفة مجال آخر مثير لاهتمام المرء أو لتحسين المهارات الحالية أو التعلم من خلال الدورات وورش العمل أو قراءة الكتب. كما من المفيد محاولة تخصيص وقت للترفيه واستكشاف المواهب والمهارات التي لم يكن المرء يلقي لها بالًا، مع رسم خطة للعودة للمسار المهني.

إعادة بناء الثقة بالنفس
يمكن لفقدان الوظيفة أن يؤثر سلبًا في ثقة المرء بنفسه؛ هناك حاجة إلى العمل على بناء الثقة بالنفس من خلال تحقيق الأهداف الصغيرة، تكما طوير المهارات الجديدة وتجربة أمور جديدة والتفكير الإيجابي والاعتماد على الذات.
على الرغم من ألم الفصل من العمل، إلا أنّه يجب على المرء أن يستعد للبحث عن فرص عمل جديدة والاستعداد لمقابلات العمل و تطوير السيرة الذاتية ومحاولة تسويق نفسه لخلق فرص عمل جديدة.

متيم ,حـُـلم ,مطر صيف و 2 آخرون معجبون بهذا

غَيْم..! ,الحر