نصائح غاليه

1 - ابتعد عن سوء الظن فهو يؤذي، وعن الشك الدائم فهو يهدم، وعن المقارنة فهي تظلم، وعن المديح المبالغ فيه فهو يكذب !

2 - عندما تتذكر المواقف الجميلة التي حصلت سابقاً بينك وبين شخص تحبه بشكل دائم وكل ليلة ؛ فاعلم أن قلبك ما زال ينبض بحبه !

3 - ستُصبح حياتك أقل تعقيداً كُلما كُنت أقل إهتماماً بأراء الآخرين بك !

4 - نفسياً كل شيء من حولك يُصبح ممتعاً في فترة الإختبارات !

5 - هناك باحثون قاموا بدراسة لمعرفة تأثير البحر على البشر فتوصلوا إلى أن رؤية البحر والموج لمدة 5 دقائق كافي لتخفيف التوتر !

6 - أذا شعرت بضيق واكتئاب فعليك بالنوم لكي تشعر براحة نفسية، السبب أن الدماغ يقوم بتفريغ الطاقة السلبية التي تجمعت من كثرة التفكير خلال نومك.
7 - نصف لتر من الماء على الريق كافي لـ نضارة البشرة إذابة دهون الجسم تنشيط الدورة الدموية تخفيف التوتر تحسين المزاج تقوية وظائف الكِلى.

8 - التنفس العميق يمكن أن يساعد على اطلاق مشاعر التوتر واخراج السموم من جسمك.

9 - الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة !

10 - يقوم الإنسان احياناً بعض شفته لا ارادياً تحت الضغوط، فقد وجد ان عض الشفاه يحفز مناطق معينة في الدماغ تساعد على تقليل التوتر والضغط النفسي.

11 - الذين يكتمون الهموم في داخلهم هم في العادة يتعرضون لأمراض نفسية خطيرة..!

12 - البكاء من شدة الفرح هو عملية لا إرادية تحمي الإنسان من سكتة دماغية..!

13 - الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين يجعل
تفكيرك متفائل وبالتالي تنجح اكثر في حياتك..!

14- قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً..!

حـُـلم ,لحن ,غَيْم ..! و 4 آخرون معجبون بهذا

غريب الدار ,* السلطان * ,الحر ,عاشق الغيم

نصائح رائعه كروعتك
سلمت الأيادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

كم اسعدني رؤية متصفحك
وكم هو رااائع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
يستنشق عبق الحيااة
طرح راااقي جدا ومميز

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

الف

شكر

لطرحك

المميز

نقاط واقعية جداً
ونصائح رائعه ومفيده
مشكوووره أرتواء
آرق التحايا لكِ
غريب الدار

انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

الله لا يحرمنا تواجدكم
كل الوود.

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ