كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟ - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: المنتديات العامة :: ]| > •₪• تطوير آلذآت•₪•

•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 25-Jun-2023, 08:34 PM
اسير الذكريات متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل : Jun 2023
 فترة الأقامة : 523 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (05:53 AM)
 العمر : 58
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم : 26970
 معدل التقييم : اسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟



..



كم عدد المرات التي ترددت فيها أثناء اتخاذ القرار ، ولم تكون تعرف ما هو الاختيار الصحيح ؟ تضعنا الحياة في مفترق الطرق عدة مرات، ونختار طريقًا بدلا من الآخر من خلال الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل طريق، حاول الاستماع إلى ذلك الإحساس الغريزي ولا تجعل الآخرين يؤثرون على قراراتك فهذا أمرًا مهمًا للغاية، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا جدا في الحياة فان صنع مهارة اتخاذ القرار مهارة هامة نحتاجها جميعًا للتقدم في حياتنا المهنية والعملية .


لكن لماذا اتخاذ القرار شئ صعب للغاية ؟
يوميا نتخذ المئات من القرارات الصغيرة والتى ربما غير هامة على سبيل لمثال ماذا ترتدي ، ماذا تأكل ، إلى أين تذهب ، كيف تسير ، وأكثر من ذلك بكثير، معظمنا يأخذ هذه القرارات في جزء من الثانية لانها قرارات سهلة ونتائجها لن تغيير فى مستقبلنا، ولكن يتغير ذلك عندما يكون القرار معقد بسبب عوامل خارجية.






ما ترتديه للمكتب في يوم عادي ليس مشكلة كبيرة ، ولكن عندما تكون المقابلة مهمة ، تصبح ملابسك شئ مهم وتحتاج لاتخاذ قرار بشأنها، إذا واجهت صعوبة في اتخاذ القرارات ، فلا تلجأ الى اتخاذ القرار بدون تقييم الايجابيات والسلبيات يجب عليك اتخاذ القرار بسرعة وبإيجاز وتذكر هذه الأفكار .

* التفكير الكثير ليس دائما التفكير الجيد.
* تعلم أن تثق في الحدس الخاص بك .
* ضع موعد نهائي لـ اتخاذ القرار.
* حاول ان تتقبل انه لا يمكنك دائمًا الحصول على كل شيء ؛ قد تضطر إلى التنازل قليلاً.
* أخيراً ، إن كان القرار الذي اتخذته ثبت أنه خاطئ - تذكر أن الحياة تمدك بالليمون أحياناً.




كيف يمكنني تحسين مهاراتي في اتخاذ القرار ؟
فى البداية اذا كنت تعرف انك تعانى من مشكلة فى اتخاذ القرار فان ذلك خطوة جيدة ، إذا لم تتمكن حتى من طلب العشاء لنفسك ، فقد يكون الوقت قد حان لتحسين مهاراتك في اتخاذ القرار .


القاعدة 10/10/10 لاتخاذ القرارات صعبة ولكنها ضرورية :
سوزي ويلش هي كاتبة اخترعت أداة بسيطة يمكن أن تساعدنا على اتخاذ القرار واطلقت عليها اسم 10/10/10 ، ووصفتها ويلش في كتاب يحمل نفس الاسم ، حيث انها تنصحنا بان نفكر في القرار الذي نحن بصدد القيام به على ثلاثة أطر زمنية مختلفة : كيف سنشعر به بعد 10 دقائق من الآن ؟ ماذا بعد 10 أشهر من الآن ؟ ماذا بعد 10 سنوات من الآن ؟ تساعدنا هذه الأداة بشكل أساسي في رؤية الأشياء بمنظور جديد ، وان نتأكد من اننا لن نندم بعد اتخاذ القرار فى وقت لاحق من الحياة، فان ذلك قد يجعلك اكثر سعادة فى مستقبلك .





واجه مخاوفك وبعد ذلك استمر فى طريقك :
قضاء الكثير من الوقت فى التفكير قد يشل عملية اتخاذ القرار ، وذلك لأننا خائفون من النتيجة، نخشى النتيجة التي سوف يجلبها قرارنا، الحل للخروج من هذه الحالة هو المواجهة اى مواجهة مخاوفك، اكتب أسوأ الأشياء التي يمكن أن تحدث عند اتخاذ القرار الذي أنت على وشك القيام به ، على سبيل المثال ، اذا كان لديك مشكلة كبيرة مع زوجتك وترغب في التحدث عن ما يزعجك، لكنك تخشى أن يؤدي هذا إلى تشاجر كبير أو حتى الى انفصال .




الخطوة التالية هي أن تفكر كيف يمكنك مواجهة السيناريو الأسوأ ؟ إذا حدث انفصال أو حتى طلاق ، هل يمكنك ان تقبل ان تصبح أعزب ، هل يستطيع ان يتحمل أطفالك ذلك ؟ فكر في الأمر لمدة طويلة وقد تلاحظ أن مخاوفك وأسوأ السيناريوهات يمكنك التحكم بهم .


عند اتخاذ القرار اكتب "الإيجابيات والسلبيات" :
توجد طريقة بسيطة لتسريع مهارات اتخاذ القرار وهى أن تكتب إيجابيات وسلبيات القرار الذي أنت بصدد اتخاذه، هذا الحل فعال للغاية عندما نكون عالقين بخيارين وكلاهما يبدو جيدًا، على سبيل المثال اذا كنا عالقين بين اثنين من مقترحات الزواج ، او بين ظيفتين أو مدرستين للأطفال، إذا قمت بكتابة إيجابيات وسلبيات كل من الخيارات المتاحة أمامك ، فسوف ترى ان احد الخيارات لديه إيجابيات اكثر من الاخر ، وفى الغالب ستفضل من داخلك احد الخيارات على الاخر، حاول ان تصدق ما تحدثه به نفسك .


كن حذرا من اتخاذ القرارات على اساس الرغبات فقط :
يقول الخبراء أننا في نتخذ القرارات الخاطئة لاننا فى الغالب نكون خاضعين لمشاعرنا ، لكن المشاعر لا تخبرنا في الواقع من أين جاءت، وبما أننا غالبًا ما نسيء فهم مصدرها ، فإننا فى النهاية لا نعرف ما اذا كنا نحب هذا الشئ فعلا ام لا، فقد نرغب بشئ وبعد ذلك نكتشف انه كان مجرد اعجاب لحظي .




لذا في بعض الأحيان، يجب أن تستند قراراتنا على أمور أكثر من رغباتنا، على سبيل المثال قد نرغب في القيام برحلة إلى باريس ولكننا نحب العزلة فى جزيرة جميلة مثل المالديف، لذلك يجب ان يكون قرارك هناك بالذهاب الى جزر المالديف .


الهروب من مفارقة الاختيار عند اتخاذ القرار :
قبل عدة سنوات ، كان اتخاذ القرار أسهل مما هو عليه اليوم، لماذا ؟ لأنه لا يعتمد على الكثير من الخيارات، فقد كان شراء قميص أمرًا سهلاً لأن كل ما عليك فعله هو اختيار الحجم واللون فقط، الآن إذا ذهبت لشراء قميص عليك أن تختار النوع ، والأزرار ، والنسيج ، والقطع ، والغرز ، والنمط ، والياقة ، واللون ، والحجم ، والحجم الصغير .

الحل هو أن تبقي الأمر بسيطًا عند اتخاذ القرار حاول ان تختار بين 2-3 بدائل ، غض الطرف عن الخيارات الاخرى واتبع قلبك، أما بالنسبة لبقية الخيارات لا تلتفت اليها لقد اتخذت قرارك ، كن سعيدًا به، سيكون هناك دائمًا أشخاصًا يقولون انك الأحمق ، اذا كنت سعيدا باختيارك فلماذا يجب عليك الالتفات للاخرين .




رد مع اقتباس
قديم 26-Jun-2023, 01:39 AM   #2


الصورة الرمزية الجادل
الجادل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 485
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 18
 أخر زيارة : 31-Dec-2023 (09:26 PM)
 المشاركات : 10,016 [ + ]
 التقييم :  37203
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟



يعطيك العافيه
طرح قيم ومفيد
مبدع دائماً
لك ودي

،،


 
 توقيع : الجادل

،

أودَّه بكُل ما في الدُنيا مِن ودٍّ ..!

،


رد مع اقتباس
قديم 26-Jun-2023, 03:57 PM   #3


الصورة الرمزية الحر
الحر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 293
 تاريخ التسجيل :  Apr 2022
 أخر زيارة : يوم أمس (09:59 AM)
 المشاركات : 606,150 [ + ]
 التقييم :  301892
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟



تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري


 
 توقيع : الحر



شكرا مستثناه


رد مع اقتباس
قديم 26-Jun-2023, 05:57 PM   #4


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : 23-Nov-2024 (04:55 AM)
 المشاركات : 317,426 [ + ]
 التقييم :  204891
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟



::

اختيار قيم
طبت


 
 توقيع : نَبض



رد مع اقتباس
قديم 26-Jun-2023, 06:05 PM   #5


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 24-Nov-2024 (07:43 PM)
 المشاركات : 338,199 [ + ]
 التقييم :  165096
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟




طرح هادف ومميز
الله يعطيك الف عافيه



 
 توقيع : حـُـلم



رد مع اقتباس
قديم 27-Jun-2023, 01:25 AM   #6


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : يوم أمس (05:53 AM)
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم :  26970
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟





..
الجادل

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 

رد مع اقتباس
قديم 27-Jun-2023, 01:26 AM   #7


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : يوم أمس (05:53 AM)
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم :  26970
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟





..
الحر

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 

رد مع اقتباس
قديم 27-Jun-2023, 01:26 AM   #8


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : يوم أمس (05:53 AM)
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم :  26970
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟





..
نبض

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 

رد مع اقتباس
قديم 27-Jun-2023, 01:27 AM   #9


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 487
 تاريخ التسجيل :  Jun 2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : يوم أمس (05:53 AM)
 المشاركات : 9,903 [ + ]
 التقييم :  26970
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟





..
حلم

تحية من القلب
معطرة بكل ما يحمله هذا الكون
من رائحه ذكيـــــة على المرور الكريم
والمشاركة الرائعة
لك جزيل الشكر




 

رد مع اقتباس
قديم 30-Jun-2023, 04:41 PM   #10


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:52 AM)
 المشاركات : 871,407 [ + ]
 التقييم :  471449
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: كيف يمكنك تحسين مهارات اتخاذ القرار ؟



انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح ملك
ل روحك الفرح ..


 
 توقيع : غَيْم..!



رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق لتحسين مهارة اتخاذ القرار ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 17 20-Oct-2024 06:02 PM
القرار المصائب!! ملهمه~ •₪• تطوير آلذآت•₪• 19 20-Oct-2024 05:54 PM
تطوير مهارة اتخاذ القرار ..!! احساس عاشق •₪• تطوير آلذآت•₪• 12 19-Oct-2024 03:39 AM
كيف تصبح الشجاعة في اتخاذ القرارات مهارة عاشق الغيم •₪• تطوير آلذآت•₪• 18 29-Aug-2023 11:44 AM
أسباب التردد في اتخاذ القرار .. هجران •₪• تطوير آلذآت•₪• 13 26-Aug-2023 10:44 PM


الساعة الآن 01:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009