ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: المنتديات العامة :: ]| > •₪• تطوير آلذآت•₪•

•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران

المساعدة الذاتية ، تطوير الذات ، احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران تعلم المسامحة هو واحد من أفضل الطرق لتحسين الذات وزيادة احترام الذات والمضي قدمًا في الحياة بثقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-Jan-2025, 08:38 PM
حـُـلم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل : Aug 2021
 فترة الأقامة : 1303 يوم
 أخر زيارة : 04-Mar-2025 (12:58 AM)
 المشاركات : 413,665 [ + ]
 التقييم : 205196
 معدل التقييم : حـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



المساعدة الذاتية ، تطوير الذات ، احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران

تعلم المسامحة هو واحد من أفضل الطرق لتحسين الذات وزيادة احترام الذات والمضي قدمًا في الحياة بثقة وسهولة. المسامحة هو ربما الشكل النهائي للمساعدة الذاتية.

إذا وقع الشخص في مشاعر الغضب والاستياء من الماضي ، بسبب ما فعله الآخرون بهم ؛ أو الشعور بالذنب والعار ، بسبب الأخطاء التي ارتكبوها ، ثم تقل قدرته على الشعور بالرضا عن أنفسهم والشعور بالرضا عن الحياة إلى حد كبير. وهذا بدوره يقلل من قدرته على تحقيق كامل إمكاناته ؛ لأن أفكاره ومشاعره ، عالقة في الماضي.

إن البقاء في الماضي يضعف الشخص ويجعله يشعر بالخوف من المستقبل ، لأنهم يخشون من أنهم قد لا يكونون قادرين على التعامل مع الحياة المقبلة. ومع ذلك ، فإن الافتقار إلى المسامحة هو ما يضعف الشخص حقًا لأنهم يواصلون مراكمة تجارب غير سعيدة ومؤلمة لا يعرفون كيف يتركونها وراءهم.

تعلم كيفية المسامحة ، باستخدام الخطوات الأربعة للمسامحة يمكن أن يغير كل هذا.

يمكنك تعلم ترك الماضي خلفك. ترك الألم القديم. لم تعد تشعر بالضيق من الماضي والانتقال للأمام نحو مستقبل أكثر إشراقًا. بما أنك تتعلم أن تسامح فأنت لم تعد ضحية لأحداث حياتك. تبدأ في اكتساب المهارات في تحديد كيفية تأثير الحدث علىك. تبدأ في أن التحكم في أفكارك وعواطفك الخاصة وتتولى مسؤولية حياتك الداخلية.

يستغرق بعض العمل للقيام بذلك. تحتاج إلى تطبيق خطوات “الخطوات الأربعة للمسامحة” – ربما تفعل ذلك بانتظام لفترة من الوقت حتى تصبح عادة. ولكن ، كل خطوة تتخذها في هذا الاتجاه تؤدي إلى نتائج وتجد تقتك في نفسك تزداد بينما تنمو قدرتك على مسامحة الآخرين ومسامحة نفسك.

ربما لا تدرك مدى أهمية مسامحة نفسك. هل تريد أن تكون أكثر لطفًا وكرمًا من حولك؟ سامح نفسك وانظر كيف يصبح هذا أسهل. لا يمكنك أن تعطي للآخرين – بغض النظر عن الشئ الذي تريده – ما لا تملكه. عندما تسامح لنفسك سيكون لديك المزيد لتقدمه. إن مسامحة نفسك هو أحد أكثر الأشياء السخية وغير الأنانية التي يمكنك القيام بها.

أيضًا ، بينما تتعلم أن تسامح الآخرين ، فإنك تثق في قدرتك على التعامل مع الأحداث والأشخاص في حياتك. عندما تسامح فقد فزت! تشعر أنك تفوز أكثر فأكثر وأنت تتعلم أن تسامح. قد يحسن هذا أو لا يحسن نتائج الأحداث – على الرغم من تحسنها في كثير من الأحيان – ولكنه يساعدك بالتأكيد على التوقف عن إضاعة الوقت والطاقة على أشياء لا يمكنك تغييرها.




hpjvhl hg`hj ,hgerm fhgkts lk hgytvhk





رد مع اقتباس
قديم 09-Jan-2025, 11:32 PM   #2


الصورة الرمزية عواد الهران
عواد الهران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 159
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 20-Jan-2025 (11:58 AM)
 المشاركات : 2,743 [ + ]
 التقييم :  9601
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



طرح جميل ومفيد
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 04:32 AM   #3


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : اليوم (05:55 AM)
 المشاركات : 541,973 [ + ]
 التقييم :  253546
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران





 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 01:15 PM   #4


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (06:35 AM)
 المشاركات : 987,618 [ + ]
 التقييم :  518814
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 06:16 PM   #5


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (04:12 AM)
 المشاركات : 327,505 [ + ]
 التقييم :  210485
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



::

اختيار موفق
طبت


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 07:46 PM   #6


الصورة الرمزية ملك الأحساس
ملك الأحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 391
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 أخر زيارة : 26-Feb-2025 (11:45 AM)
 المشاركات : 249,846 [ + ]
 التقييم :  39774
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



طرح مميز جدآ ورائع
شكري وتقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 11-Jan-2025, 12:05 PM   #7


الصورة الرمزية هجران
هجران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 137
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 العمر : 24
 أخر زيارة : اليوم (03:40 AM)
 المشاركات : 146,726 [ + ]
 التقييم :  144604
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



سلمت يمناك ياعطاء طرح راقي ومميز
يعطيك الف عافيه لطرحك الراقي
بانتظار جديدك العذب دائما
تحياتي وكل ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jan-2025, 06:32 PM   #8


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 04-Mar-2025 (12:58 AM)
 المشاركات : 413,665 [ + ]
 التقييم :  205196
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عواد الهران مشاهدة المشاركة
طرح جميل ومفيد
بارك الله فيك




شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jan-2025, 06:44 PM   #9


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 04-Mar-2025 (12:58 AM)
 المشاركات : 413,665 [ + ]
 التقييم :  205196
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m مشاهدة المشاركة




شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jan-2025, 06:51 PM   #10


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 04-Mar-2025 (12:58 AM)
 المشاركات : 413,665 [ + ]
 التقييم :  205196
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: احترام الذات والثقة بالنفس من الغفران



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم..! مشاهدة المشاركة
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..



شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها


 

رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعزيز الثقة بالنفس ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 20 21-Dec-2024 12:47 AM
تطوير الذات وبناء الشخصية نور •₪• تطوير آلذآت•₪• 12 14-Dec-2024 09:37 AM
ما هو حب الذات وكيف نبنيه؟ الأميره •₪• تطوير آلذآت•₪• 12 14-Dec-2024 09:36 AM
ما هو انخفاض الاعتماد على الذات ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 19 09-Dec-2024 05:21 PM
الارتقاء بالنفس ورد •₪• زاوية حرة •₪• 11 07-Nov-2024 09:26 PM


الساعة الآن 10:05 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009