|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
| •₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-Jun-2022, 03:54 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تعرّف على أعراض التغذية غير المتوازنة
التغذية غير المتوازنة هي التي يتم فيها تناول أنواع معينة من المغذيات أكثر من الأخرى، كتناول النشويات أو الدهون.
وأوضح تجمع الرياض الصحي الثاني أن احتمال ظهور الأمراض المزمنة كالسمنة وأمراض القلب يزيد عند اتباع نمط غذائي غير متوازن. وأشار إلى أن سوء التغذية يؤدي إلى زيادة الوزن أو النحافة الشديدة، إضافة إلى نقص الفيتامينات والمعادن خاصة الحديد الذي يعتبر من أكثر أشكال سوء التغذية شيوعا، مؤكدا أن سوء التغذية يؤدي إلى قصر القامة الشديد مقارنة بعمر الشخص. ولتجنب سوء التغذية يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن وصحي، وأن يكون جامعًا للعناصر الغذائية المختلفة، مع التركيز على الألياف الغذائية ضمن الوجبات الأساسية. المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪• juv~t ugn Huvhq hgjy`dm ydv hglj,h.km 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأسرار العشر للشخصيات المتوازنة نفسياً | مسگ | •₪• تطوير آلذآت•₪• | 8 | 19-Oct-2024 03:52 AM |
| أعراض نقص وصول الدم للمخ | فرح | •₪• الصحة والدواء •₪• | 9 | 19-Oct-2024 03:22 AM |
| تعرّف على الفرق بين التمر والرطب | سلطان الزين | •₪• الصحة والدواء •₪• | 9 | 19-Oct-2024 02:24 AM |
| هل برودة اليدين من أعراض القلق .. | غَيْم..! | •₪• الصحة والدواء •₪• | 10 | 19-Oct-2024 02:22 AM |
| أعراض التوحد عند الأطفال ..! | غَيْم..! | احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه | 11 | 23-Sep-2024 03:07 PM |
العرض الشجري