التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: المنتديات العامة :: ]| > •₪• تطوير آلذآت•₪•

•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 28-Aug-2022, 05:41 PM
عشق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل : Aug 2021
 فترة الأقامة : 1211 يوم
 أخر زيارة : 27-Oct-2024 (07:25 PM)
 الإقامة : حيث أنا
 المشاركات : 236,174 [ + ]
 التقييم : 37581
 معدل التقييم : عشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



-



التعامل مع الشخصية المتشائمة يتطلب معرفة أسباب التشاؤم التي عاشها هذا الشخص وما هي الظروف النفسية والاجتماعية التي دفعته لأن يصبح إنسانًا سلبيًا كارهًا للحياة، فإن من أبرز سلبيات الشخص المتشائم أنه يرى الأمور بنظرة سوداوية ويشعر دائمًا بكراهية المحيطين به وأنه من المنبوذين، وتؤدي هذه المشاعر السلبية إلى جعله إنسانًا ضعيفًا لا يقوى على مواجهة صعوبات الحياة بمفرده، لذلك ينصح الأطباء النفسيين بضرورة النظر إلى الأمور بواقعية وإيجابية، فإن صعوبات الحياة تجعل الإنسان أكثر ميولًا للانعزال والاكتئاب وهما من أبرز سمات الشخص المتشائم، كما أنه في بعض الحالات يجب استشارة الطبيب النفسي للتحدث إليه ومعرفة أفضل طرق التغلب على المشاعر السلبية وأبرزها التشاؤم.


تعريف الشخص المتشائم
تعد المبالغة من أهم السمات التي تتصف بها شخصية المتشائم، فإن الإنسان المتشائم يُبالغ في تقييم المواقف والمشكلات التي يمر بها يوميًا، ويتوهم دائمًا أن القادم أسوء وهو ما يختلف تمامًا عن الواقع كما أنه ينظر إلى الأمور بنظرة سلبية تجعله عازفًا عن التقدم والنجاح في حياته.

وتساعد التوعية بأخطار التشاؤم ودراسة سلوك المتشائم في معرفة أفضل وسائل التعامل مع الشخصية المتشائمة من أجل تخفيف الأعباء النفسية التي يشعر بها الإنسان المتشائم والتي تنقص من قدره في المجتمع.

صفات الشخص المتشائم
صنف العلماء التشاؤم بأنه من أخطر المشاكل النفسية التي قد تصيب الإنسان في فترة من فترات حياته، والذي من الممكن أن يلازمه طوال حياته، فإن في بعض الأحيان يحتاج الشخص المتشائم إلى الرعاية الطبية من متخصص لمساعدته على اكتشاف الطريقة الأنسب في التعامل مع الشخصية المتشائمة لكي يتخلص من الأوهام التي يتعايش معها والتي تسبب له الشعور بالاكتئاب والحزن، وفيما يلي أبرز صفات الشخصية المتشائمة:

السلبية: حيث تعتبر المشاعر السلبية واحدة من المحركات الرئيسة للشخص المتشائم، وبمرور الوقت نجد أن الشخص المتشائم أصبح يعاني من اللامبالاة تجاه أدق أمور الحياة وأهمها على الإطلاق.
سوء التصرف: يفتقر الإنسان المتشائم إلى امتلاك شخصية قيادية تحسن التصرف، فإنه يعجز عن رؤية الأمور بوضوح وتحركه مشاعره وانفعالاته في السيطرة على الأمور.
الانطوائية: تعد الانطوائية سلوكًا أساسيًا في كل من تتصف شخصيته بالتشاؤم، حيث يبغضه الآخرين ويتجنبون التحدث إليه أو مجالسته، لذلك يواجه الشخص المتشائم صعوبة بالغة في التأقلم مع المحيطين به من أهل أو أصدقاء.
الاكتئاب: يعتبر الاكتئاب هو الرفيق الأول للشخص الانطوائي الذي تحاصره المشاعر السلبية من كل اتجاه، فإذا وجد الشخص المتشائم صعوبة في التواصل مع من حوله فإن عليه التوجه إلى طبيب نفسي أو أخصائي لطلب العلاج.

أسباب التشاؤم
هناك الكثير من الأسباب التي تدفع الإنسان لأن يصبح شخصًا متشائمًا، أهمها:

انتقاد الآخرين لتصرفاته والسخرية منه ومن انفعالاته تجاه كل ما يدور حوله من أحداث أو مشكلات.
ضعف الشخصية يعد من الأسباب الرئيسية لتحول الإنسان الطبيعي إلى أكثر الشخصيات تشاؤمًا.
فقدان القدرة على السيطرة على المشاعر المتسببة في فقد الإنسان الثقة بنفسه.
النظرة السوداوية التي ينظر من خلالها إلى حياته وحياة المحيطين به، والمتسببة في جعله إنسانًا فظًا وقاسيًا.
مقارنة الإنسان بين حاله وحال أصدقائه أو أقاربه المشابهين له في الحالة الاجتماعية أو المادية.
الجبن صفة تعتلي الإنسان المتشائم، وتعرقله عن اكتشاف الجوانب الإيجابية في شخصيته، مما يزيد من اتساع الفجوة بين الإنسان ونفسه، ولا بد أن يتم التعامل مع الشخصية المتشائمة بكل الود والمحبة حتى يتقبل ذاته ويقتنع بوجود أشخاص محبين له يرغبون في التقرب إليه والتعرف عليه.
الشعور بالدونية يعد من المشاعر الرئيسية التي ترافق الإنسان المتشائم طوال حياته، فإنه دائمًا ما يفتقد إلى التشجيع ليصبح شخصًا أفضل.

كيفية التعامل مع الشخصية المتشائمة
نقدم أهم النصائح التي يفضل أن يتبعها كل من يتعامل مع الشخص المتشائم من أجل إخماد الطاقة السلبية التي تؤثر عليه وعلى من حوله، وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:

الاستقبال الجيد له ومعاملته بالحب والمودة حتى يشعر بالارتياح أثناء التعامل معه.
الاهتمام بما يقول، والاستماع إليه بشكل جيد.
تجنب التحدث في الموضوعات التي قد تثير بداخله مشاعر سلبية تجاه التشاؤم.
طرح أسئلة إيجابية تجعله يفكر بسعادة مثل: ماهي أكثر الأماكن بهجة التي جعلتك يشعر بالسعادة عند زيارتها؟ أو ما هي الأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة والسعادة؟
التحدث عن أهمية الإيمان بالله وضرورة تأدية العبادات التي تقربه إلى الله عز وجل كالذهاب إلى المسجد وإهدائه كتاب ديني يتحدث عن الحياة بإيجابية.
ممارسة نشاطات اجتماعية تحفز المشاعر الإيجابية بداخله، وتعمل على اكتشاف جوانب جديدة مضيئة في شخصيته.
دعوة الشخص المتشائم إلى الذهاب لأماكن طبيعية تساعده على الانطلاق وبث الروح الإيجابية كالحدائق والمنتزهات أو الذهاب في نزهة إلى الشاطئ.
مساعدته على اكتشاف رياضة جديدة يمكن من خلالها التخلص من المشاعر السلبية المكبوتة بداخله.
ذكّر المتشائم بنعم الله عليه، وحدثه عن نماذج إيجابية تخطت مرحلة التشاؤم بكل قوة، وأنهم قد خرجوا منها بكل ثبات وعزيمة.
حفز المتشائم لزيارة استشاري نفسي لطلب المساعدة، فإن في بعض الحالات تعجز المحاولات عن جعل الشخص المتشائم يشعر بالارتياح والرضا.
احتياطات التعامل مع الشخص المتشائم
اتبع الاحتياطات التالية عند التعامل مع الشخصية المتشائمة :

عدم التحدث مع الشخص المتشائم عما تعرض إليه من حوادث أو معوقات.
تجنب توجيه كلمات النقد أو الاتهام بأنه شخص متشائم.
لا تقارن بين الشخص المتشائم والطبيعي، فإن هذا الأمر يؤدي إلى زيادة المشاكل التي يعاني منها.
عدم التأثر بما عاشه الشخص المتشائم، فكن أنت الجانب الإيجابي في علاقتك بالمتشائم.
لا تتحدث مع المتشائم عن الأشخاص السلبيين الذين قادهم التشاؤم إلى مناحي سلبية في الحياة، واجعل تركيزك على التحدث عن الأشخاص الإيجابيين.
أضرار التشاؤم على الإنسان
هل تساءلت عن أضرار التشاؤم التي قد تؤدي في بعض الحالات إلى وفاة الإنسان؟ إليك أخطر الأضرار التي يعانيها المتشائم:

أثبتت الدراسات أن 42% من الأشخاص المتشائمين أكثر عُرضة للوفاة رطق مختلفة.
يواجه المتشائمون صعوبة في هضم الطعام، لذلك نجد أنهم من أكثر الشخصيات إصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
يعاني المتشائم من مشكلات نفسية عديدة تقوده للإصابة بالإجهاد العصبي والتوتر المصاحبين لارتفاع معدل ضغط الدم والكوليسترول الضار والسكر.
يُخمد التشاؤم الروح المعنوية لصاحبه.

طرق تجنب التشاؤم
إذا رغبت في عدم التأثر بشخصية المتشائم أثناء التعامل مع الشخصية المتشائمة فإن عليك اتباع الخطوات التالية:

استخدم المنطق في التعامل مع الشخص المتشائم، حتى تصبح عقليتك صلبة يصعب اختراقها أو التحكم بها.
اجعل التفاؤل سلاحك الأمثل للتغلب على المشاعر السلبية.
انظر إلى الأمور بإيجابية، فإن كل أزمة يمكن التغلب عليها بالعقلانية والحكمة.
تصرف بإيجابية دائمًا، واجعلها عادة أو نمط محبب إليك عند التفكير في أمور الحياة.
الخاتمة


إن أقصر الطرق التعامل مع الشخصية المتشائمة والتغلب على ما يسيطر عليه من مشاعر سلبية هو معرفة الأسباب التي دفعت هذا الشخص لأن يصبح عازفًا عن الحياة، كارهًا التحدث مع المحيطين به، فقد أقر الأطباء بأن التشاؤم هو من أبرز الأمراض النفسية التي تدفع الإنسان إلى العزلة والتي قد تصيبه بالاكتئاب، وعلى الرغم من أهمية التعامل من الشخص المتشائم وضرورة التحدث معه بحذر شديد إلا أنه في الكثير من الحالات لابد من طلب مساعدة المختصين للسيطرة على الأمر.

.
.



 توقيع : عشق







نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي
جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني





الف شكر

رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 06:14 PM   #2


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (03:56 PM)
 المشاركات : 320,730 [ + ]
 التقييم :  207121
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



::




موضوع قيم
سلمت يداك


 

رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 06:16 PM   #3


الصورة الرمزية الجرح
الجرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 12-Oct-2024 (08:56 PM)
 المشاركات : 5,155 [ + ]
 التقييم :  16105
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 
 توقيع : الجرح









رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 07:01 PM   #4


الصورة الرمزية عشق
عشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 27-Oct-2024 (07:25 PM)
 المشاركات : 236,174 [ + ]
 التقييم :  37581
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .


 
 توقيع : عشق







نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي
جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني





الف شكر


رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 07:49 PM   #5


الصورة الرمزية مطر صيف
مطر صيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 326
 تاريخ التسجيل :  Jun 2022
 أخر زيارة : 17-Oct-2024 (05:57 PM)
 المشاركات : 59,393 [ + ]
 التقييم :  16728
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Burlywood

اوسمتي

افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد
بإنتظار جديدك بكل شوق


 

رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 08:06 PM   #6


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 02-Oct-2024 (10:38 AM)
 المشاركات : 189,423 [ + ]
 التقييم :  154198
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



الف

شكر

لطرحك

الراقي


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 10:00 PM   #7


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : اليوم (03:46 AM)
 المشاركات : 498,224 [ + ]
 التقييم :  232042
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
قديم 28-Aug-2022, 10:42 PM   #8


الصورة الرمزية متعب
متعب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 203
 تاريخ التسجيل :  Nov 2021
 أخر زيارة : 17-Jun-2024 (07:42 AM)
 المشاركات : 7,250 [ + ]
 التقييم :  12770
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم
تحياتي لك


 
 توقيع : متعب






رد مع اقتباس
قديم 29-Aug-2022, 02:57 AM   #9


الصورة الرمزية عشق
عشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 27-Oct-2024 (07:25 PM)
 المشاركات : 236,174 [ + ]
 التقييم :  37581
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .


 
 توقيع : عشق







نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي
جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني





الف شكر


رد مع اقتباس
قديم 29-Aug-2022, 08:19 PM   #10


الصورة الرمزية مسگ
مسگ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:00 AM)
 المشاركات : 18,435 [ + ]
 التقييم :  134005
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: التعامل مع الشخصية المتشائمة ارشادات هامة



طرح واختيار مميز
ربي يسلم يمناااك


 
 توقيع : مسگ




الوقت أغلى من المال والقيل والقال
أستغل وقتك والحمقى لا تُلقي لهُم بال


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التعامل مع الشخصية اللئيمة ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 14 20-Oct-2024 05:24 PM
فن الحوار: كيف تكتسب قوة الشخصية والثقة بالنفس في التعامل مع الناس ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 17 19-Oct-2024 04:17 AM
نصائح هامة لـ السفر . N@gh@m السياحة وعجائب الدنيا 11 24-Dec-2023 06:55 AM
ارشادات نفسية لتربية الطفل الموحد فرح احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه 14 28-Nov-2023 11:45 PM
ارشادات لعلاج اكتئاب الأطفال المعاقين حركيا ( فريق الغيم ) غَيْم..! احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه 9 06-Nov-2023 04:35 PM


الساعة الآن 03:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009