|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
الإهداءات |
|
|
|||||||
| •₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
24-Jan-2023, 09:22 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
يعتبر التفاح ثاني أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، والتي توفر حماية ضد السرطان، والإجهاد التأكسدي الذي يضر بالحمض النووي. ووفقاً لتوصيات قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا، يُنصح باتباع حمية التفاح والبيض، للوقاية من أمراض الربو والسكري وتعزيز صحة العيون، لأن البيض غني بمادة الكولين المفيدة للعين، والتي تدفع الكولسترول عبر مجرى الدم. لكن ينبغي على المصابين بارتفاع في مستوى الكولسترول عدم تناول أكثر من 4 بيضات كاملة في الأسبوع، ويمكن تناول أي كمية من البياض. وبحسب موقع "ليفينغ سترونغ"، يساهم التفاح في توفير الألياف وخاصة القابلة للذوبان، وفيتامين "سي"، كما يحتوي قشر التفاح على مجموعة من أفضل المواد الكيميائية النباتية التي تخفض الإجهاد. ولذلك عند تناول حمية البيض والتفاح يحصل الجسم على عدد كبير من مضادات الأكسدة، ونوعية عالية الجودة من البروتين اللازم لبناء الأنسجة والعضلات، ومغذيات تساعد على استقلاب الدهون، وأخرى تبني الأنسجة العصبية. وبشكل عام يُنصح بهذه النوعية من الحمية لفترة محدودة، مع تكرارها لبضعة أيام كل شهر لضبط الوزن، وتقليل الإجهاد التأكسدي الذي يتعرض له الجسم. 
 شكرا مستثناه 
|
|
24-Jan-2023, 09:22 AM
|
#2 | |
   
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
انتقاء جميل ومميز
دمت بكل خير وسعاده |
|
|
::
سندريلا غياب .. و يوسفيّـة حضـور دايم حضورها .. يلغي عتاب الغياب  ::
|
|
25-Jan-2023, 01:37 AM
|
#4 | |
  
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
سلمت يداك
على جميل طرحك وروعته يعطيك آلف العآفية بانتظار جديدك القادم |
|
|
|
25-Jan-2023, 03:31 PM
|
#6 | |
 
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
يعطيك العافية على الطرح المتميز
لا عدمناك |
|
|
.
. . أشّد الألًم ..! حزنُ لا ( تستطيعُ ) الإّفصاحُ عَن أسُبابهً ..! وتكَتفيْ بقوَلُ | أشعَر ب ( الضْيق ولاّ أعَلمْ لمّا ) ..! رغَم أنكْ تعلمَ يُقينا مَا السبَب ..! ولكّنه لا يُحكُى ولا يُبكىَ ..
|
|
25-Jan-2023, 05:14 PM
|
#7 | |
 
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
|
    نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي   جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني    الف شكر
|
|
28-Jan-2023, 02:05 AM
|
#8 | |
 
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
ربي يسلم يمناااك لطرحك ..
|
|
 الوقت أغلى من المال والقيل والقال أستغل وقتك والحمقى لا تُلقي لهُم بال
|
|
28-Jan-2023, 04:12 PM
|
#9 | |
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
انتقاء مميز
ربي يعطيك الف عافية على جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
|
|
|
28-Jan-2023, 04:12 PM
|
#10 | |
|
رد: ما هي فوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان؟
انتقاء مميز
ربي يعطيك الف عافية على جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| والحليب كامل الدسم والبيض في رفع الكوليسترول | MR.HMoOoD | •₪• الصحة والدواء •₪• | 12 | 19-Oct-2024 02:39 AM |
| 7 فوائد مدعومة علميًا لتناول كوب من عصير التفاح | MR.HMoOoD | •₪• الصحة والدواء •₪• | 12 | 19-Oct-2024 02:37 AM |
| يعالج الأكزيما وحب الشباب ويزيل تصبغات الجلد.. 5 فوائد لزيت العرق سوس للبشرة | ورد الياسمين | •₪• عالم حواء •₪• | 16 | 14-Oct-2024 08:10 PM |
| فوائد قشر التفاح.. منها إنقاص الوزن والحفاظ على صحة الرئة | سحآب | •₪• الصحة والدواء •₪• | 7 | 02-Dec-2023 08:47 PM |
| صحي للقلب والشرايين وبديل مثالي للطهي بدون عواقب.. 5 فوائد لزيت الفول السوداني للصحة | ورد الياسمين | •₪• الصحة والدواء •₪• | 13 | 25-Jul-2023 02:38 AM |
العرض العادي
