مَن ترك المشي تركـته العافية

*مَن ترك المشي تركـته العافية* ..

إن الجلد يفرز (عَرَقاً يحتوي على حامض الليبتين )هرمون الكسل❗

لماذا نمشي ...⁉️

اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب:

⭕ *نمشي* لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية...

*⭕نمشي* لكي نخفف من أوزاننا...

*⭕نمشي* لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول...

*⭕نمشي* كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين...

*⭕نمشي* كي ننشط من عمل القلب ونخفف من صلابة الشرايين...

*⭕نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي...

⭕نمشي كي ننشط جهازنا المناعي...

*⭕نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثّل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كلَّ هذه الأمراض دواؤها المشي.

يقول الأطباء:
🟤 ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنَّ المشي دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله ❗❗

كلمة أعجبتني من دكتور يقول:
🟤) لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ❗)

🟤 لقد خُلِقْنا مشَّاءين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....❗

إهتمْ بحركتك تدمْ ، عافيتك
وتستمر سعادتك.

🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

حـُـلم ,الحر ,عاشق الحرية و 3 آخرون معجبون بهذا

مسگ ,احساس عاشق ,غَيْم..!

انتقاء جميل
يعطيك العافيه على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

همس الاحساس معجب بهذا

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

همس الاحساس معجب بهذا

اختيار مميز
يعطيك الف عاافيه

همس الاحساس معجب بهذا

احسنتم النشر
ربي يعطيكم العافية
تحياتي وتقديري لكم

همس الاحساس معجب بهذا

-





يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَ ياسَميَن

اختيار جميل
تسلم الايادي على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..