|
فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
كيكة الموز والشوفان للرجيم.
::
المقادير - الشوفان : 3 اكواب (ملفوف) - الشوفان : كوب (سريع التحضير) - مسحوق الخبز : 2 ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - الموز : 3 حبات (كبير الحجم) - حليب لوز : كوب ونصف - زيت جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة - البيض : 2 حبة - شراب القيقب : ربع كوب - الفانيليا : ملعقة صغيرة - رقائق الشوكولاته : ثلث كوب (اختياري) طريقة التحضير حمي الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية. أعدي مقلاة مقاس 8 بوصات (20 سم)، وضعي فيها ورق زبدة مع دهن الحواف بالزبدة. في وعاء كبير اهرسي الموز مع إضافة البيض والحليب والقيقب وزيت جوز الهند والفانيليا، ثم اخفقي المكونات حتى تتجانس. في وعاء منفصل، اخلطي الشوفان الملفوف مع الشوفان السريع، والبيكنج باودر والملح. امزجي المكونات الرطبة والجافة معاً، مع إضافة رقائق الشوكولاتة، واخلطيها حتى تمتزج واتركيها لمدة من 5 إلى 10 لتهدئ الكيكة وتمتص السوائل. صبي الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق، ثم قومي بنقله في طبق التقديم حتى يبرد وبعدها يتم تقطيعه. |
11-Dec-2023, 09:28 AM | #3 |
|
رد: كيكة الموز والشوفان للرجيم.
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
|
16-Dec-2023, 11:06 PM | #7 |
|
رد: كيكة الموز والشوفان للرجيم.
،
تسلم الأنامل يعطيك العافيه لاعدمناك ، |
،
أودَّه بكُل ما في الدُنيا مِن ودٍّ ..! ، |
18-Dec-2023, 09:57 PM | #8 |
|
رد: كيكة الموز والشوفان للرجيم.
سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء |
|
20-Dec-2023, 09:09 AM | #9 |
|
رد: كيكة الموز والشوفان للرجيم.
سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفضل أكلات للرجيم تشبع لفترة طويلة ..! | غَيْم..! | •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪• | 18 | 18-Oct-2024 06:05 PM |
كيكة الايسكريم باللوز | ورد | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 14 | 01-Jan-2024 11:38 AM |
كيكة جوز الهند بالشربات ..!! | احساس عاشق | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 13 | 23-Dec-2023 08:15 AM |
تحذير من تناول الموز قبل النوم .. فماذا يفعل؟ | مستثناه | •₪• الصحة والدواء •₪• | 15 | 09-Dec-2023 07:17 PM |
طريقة عمل كيكة قدرة قادر الشهية بالكريم كراميل | عشق | •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• | 11 | 11-Nov-2023 11:00 AM |