اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك ..!

؛

؛

هناك اربع مبادئ تجعلك أكثر اتزانا وانضباطا في حياتك:

‏1⃣- حدد شخصيتك❕

هل أنت شخص مندفع لا تستطيع التحكم في كلامك
وردات فعلك، وتتخذ دور المتشكي؟
هذه الأمور تعتبر من اعداء الانضباط،
فأولاً حاول تهذيب نفسك وتدريبها حتى تدرك معنى الانضباط.

‏2⃣- التخلص من العادات السلبية❕

مثل مشاهدة المسلسلات وقراءة الروايات الحزينة
والدرامية والعلاقات السلبية والتي تستغرق وقتا ثميناً،
عندما تتوازن وتكون واضحاً سوف تتخلص من هذه العادات
وتكون اكثر انتاجية وانضباطا.

‏3⃣رتب جدولك اليومي ❕

احرص على ممارسة الرياضة
وتناول الأكل الصحي وعلى النوم المبكر
جميعها تساعدك في المحافظة على صحتك
والنمو الذهني لديك وقدرتك على التركيز والادراك.

‏4⃣ ألزم نفسك ❕

إلزام النفس على تحقيق اهدافك وتجنّب التشتت
امر ضروري لاتقان الانضباط،
يجب أن تسقط الكثير من الاشياء غير الضرورية في حياتك
وتلزم نفسك بالأشياء الضرورية والمهمة والمستعجلة.


دمتم بسعادة ^_^

؛

؛

حـُـلم ,سَآهِرْ..! ,مسگ و 3 آخرون معجبون بهذا

عشق ,متعب ,احساس عاشق

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ
************

غَيْم ..! معجب بهذا

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك

غَيْم ..! معجب بهذا

يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه
ماننحرم

غَيْم ..! معجب بهذا

اسعدني مروركم شكرا لكم ..

يعطيك الف عااافيه لطرحك ..

غَيْم ..! معجب بهذا

اسعدني مرورك الجميل شكرا لك

سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

اسعدني مروركم شكرا لكم ..