فوائد السمسم

فوائد السمسم

للسمسم فوائد عديده نذكر منها:
1) الهشاشة وآلالام المفاصل والنسيان:
السمسم صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام
عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم
حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره = 7 كاسات من الحليب.
2) يفيد السمسم بقشوره للأطفال لبناء أدمغتهم وجهازهم العصبي
ويفيد للتركيز و هو مهم أثناء الامتحانات
يمكن إضافة ملعقة سمسم مطحون لكوب لبن للطفل فهو مغذي جداً
ويحوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
3) يفيد في خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم.
4) يكافح الزهايمر والاضطراب الادراكي الناجم عن التقدم بالسن.
5) ادرار الحليب عند المرضع.
6) مصدر هام للطاقة والحيوية وإنتاج الخلايا الحمراء لغناه بفيتامين b .
7) يفيد في معالجة الإمساك لغناه بالألياف .

حـُـلم ,رَاعِي غَنَمَ ,مسگ و 1 آخرون معجبون بهذا

سَآهِرْ..!

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

t,hz] hgslsl

سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..

سلطانة الزين معجب بهذا

سلطانة الزين معجب بهذا

طرح مميز
يعطيك الف عااافيه

سلطانة الزين معجب بهذا

نورتوا بمروركم العطر
شكرا لكم
تحيتي

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
كل الووود وأجمل الووورد

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

يعطيك العافيه
طرح مميز يستحق القراءه
شكرا لك وبارك الله فيك

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق