|
فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
الإهداءات | |
•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق.. تعرّف عليها
ان تناول المشروبات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى حالات صحية أخرى مثل الصداع والدوخة. وهنا يأتي بديل صحي يمكن أن يبقيك دافئًا ويفيدك بعدة طرق؛ فالشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري. وفيما يلي 8 فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق، وفق تقرير نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص: 1 – جيد لمرضى السكري الشاي الأزرق بديل صحي لمرضى السكري. فهو يساعد في السيطرة على مستويات السكر بالدم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والأمراض ذات الصلة لأنه غني بمضادات الأكسدة. 2 – يقوي الذاكرة ربما سمعت كيف يمكن للوز تعزيز الذاكرة. الشيء نفسه ينطبق على الشاي الأزرق أيضًا.إذ يمكن للشاي الأزرق أن يحسن صحة دماغك ويساعد على محاربة الاكتئاب والقلق. كما أنه يستخدم في علاج مرض ألزهايمر لوجود مادة الأسيتيل كولين فيه. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد أيضًا على استرخاء عقلك وتقليل التوتر. 3 – جيد للعينين يمكن لشرب الشاي الأزرق أيضًا أن يعزز صحة العين ويقلل من خطر الإصابة بأمراض العين مثل تلف الشبكية والتنكس البقعي والزرق وعدم وضوح الرؤية وما إلى ذلك. 4 – يقوي المناعة فائدة أخرى لتناول الشاي الأزرق هي أنه يمكن أن يساعد في تعزيز مناعتك. حيث يحتوي على مادة تيرناتين التي تعمل كمضاد للأكسدة وتعزز مناعتك. وله خصائص عالية مضادة للالتهابات ويمكنه أيضًا منع نمو الخلايا السرطانية في جسمك وفقًا لبعض الدراسات. 5 – يحسن الهضم يمكن للشاي الأزرق أن يحسن عملية الهضم في الجسم لأنه غني بمضادات الأكسدة؛ فهو يساعد على استرخاء عضلات معدتك ويعزز التمثيل الغذائي ويمنع الديدان من النمو في أمعائك. 6 – يساعد في إنقاص الوزن يمكن أن يساعدك الشاي الأزرق أيضًا على إنقاص الوزن لأنه لا يحتوي على الدهون والكربوهيدرات والكوليسترول. فهو يساعد على تنظيم شهيتك والتحكم في الرغبة الشديدة بتناول الوجبات السريعة. 7 – جيد للبشرة يجب أن تشرب الشاي الأزرق لتعزيز صحة بشرتك. فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تزيد من إنتاج الكولاجين وتحسن مرونة بشرتك وتزيل البقع الداكنة. كما انه يزيل السموم من جسمك مما يجعل بشرتك في النهاية أكثر إشراقًا وصحة. 8 – يعزز نمو الشعر إلى جانب الحفاظ على بشرة صحية، يساعد الشاي الأزرق أيضًا في تعزيز نمو الشعر لاحتوائه على مادة الأنثوسيانين؛ وهذا يساعد على زيادة الدورة الدموية في رأسك ويقوي بصيلات شعرك. كيفية صنع الشاي الأزرق: – أضف زهور البازلاء أو كيس الشاي إلى كوب من الماء الساخن. – انتظر لمدة خمس دقائق حتى يتحول لون الشاي إلى اللون الأزرق الفاتح. صفي الزهور وأضف النكهة التي تريدها. – يمكنك إضافة السكر أو العسل لإضفاء نكهة حلوة. أو يمكنك حتى إضافة عصير الليمون إليها لمنحها طعمًا منعشًا |
01-Feb-2023, 08:40 AM | #4 |
|
رد: فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق.. تعرّف عليها
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
|
02-Feb-2023, 04:54 PM | #7 |
|
رد: فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق.. تعرّف عليها
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
|
02-Feb-2023, 08:13 PM | #8 |
|
رد: فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق.. تعرّف عليها
موضوع جميل
يعطيك العافية ولا عدمناك |
.
. . أشّد الألًم ..! حزنُ لا ( تستطيعُ ) الإّفصاحُ عَن أسُبابهً ..! وتكَتفيْ بقوَلُ | أشعَر ب ( الضْيق ولاّ أعَلمْ لمّا ) ..! رغَم أنكْ تعلمَ يُقينا مَا السبَب ..! ولكّنه لا يُحكُى ولا يُبكىَ .. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
7 فوائد صحية للفجل الاحمر | سحآب | •₪• الصحة والدواء •₪• | 5 | 20-Oct-2024 05:59 AM |
فوائد مذهلة لشاي الكركدية | فرح | •₪• الصحة والدواء •₪• | 7 | 20-Oct-2024 05:43 AM |
فوائد صحية لشرب مرق العظام.. يقويك ويحسن صحه شعرك | MR.HMoOoD | •₪• الصحة والدواء •₪• | 12 | 19-Oct-2024 02:30 AM |
نباتات وردت في القرآن.... ولها فوائد صحية | MR.HMoOoD | أحاسيس القران وعلومه | 11 | 27-Jan-2024 12:14 PM |
يحمي من الخرف ويخفض الكوليسترول.. تعرّف على فوائد العنب | * السلطان * | •₪• الصحة والدواء •₪• | 14 | 25-Jul-2023 02:36 AM |