نصائح لينام طفلك بهدوء

نصائح لينام طفلك بهدوء:


1- حذار من اتباع أسلوب تخويف طفلك لكي ينام .

2- من الأفضل عدم ايقاض الطفل أثناء نومه دون سبب منطقي لأنه من الصعب عودة الطفل لنوم هاديء مرة أخرى .
3- لا تحكي لأطفالك قصصاً مرعبة قبل النوم .

4- تهيئة مكان نوم الطفل من حيث الهدوء وعدم وجود ضوء مزعج .

5- من الأفضل عدم تناول طفلك للسوائل قبل النوم حتى لايحدث التبول اللاإرادي أثناء النوم .

6- اتباع اسلوب تخويف الطفل يؤدي الى كوابيس أثناء النوم ، وصعوبة ذهاب الطفل لقضاء الحاجة أثناء حاجته لها ليلاً مما يسبب التبول في فراشه .

7- عدم غلق باب الغرفة أثناء نوم الطفل وتركه في ظلام دامس مما يثير الخوف لدى الطفل حال استيقاظه .

8- طفلك يحتاج لتعبئة الرصيد العاطفي قبل وبعد النوم فلا تبخل عليه .

9- البيت الذي تعلو فيه الأصوات والصراخ يشيع فيه مناخاً متوتراً ولا تستغرب اضطرابات النوم لدى طفلك بسببها .

10- تهديد الطفل الدائم يجعله في حالة ترقب للعقاب مع الجهل بكيفيته مما يؤثر على نومه بهدوء ليلاً .

11- نصيحة عزيزي المربي لا تجعل ابناءك يذهبوا لفراشهم وهم غاضبون أو منزعجون فأنت لا تأمن ما يحدث لهم من ضرر .

حـُـلم ,غَيْم..! ,متيم معجبون بهذا