بعض الأعشاب لتقوية الذاكرة

*🍃بعض الأعشاب لتقوية الذاكرة🍂:*

*1. الحبة السوداء:*
وتعرف باسم حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ولا يعلم سرها غير الله سبحانه وتعالى، وقد أوصى النبي -صلى الله عليه وسلم- باستعمالها بقوله: (عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام).

*2. الزنجبيل:*
مشهور بفائدته للجسم والدماغ فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ.

*3. اللبان الدكر:*
يسمى بالكندر في الفارسية، وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر.

*4.الزبيب:*
قد ذكر عن الزهري أنه قال:
(من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب).

*5. التمر:*
يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد الذي ينشط الدورة الدموية في الدماغ.

*6. زيت الزيتون:*
هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة.

*7. إكليل الجبل:*
يعرف بحصى البان، له القدرة على تنشيط الدماغ بشكل كبير، وما زال اليابانيون يقومون بحرقه وتنشقه في بيوت الطلاب لتحفيز الذاكرة، ويمكن أن يحضر كالشاي ويتم تناوله.

*8. النعناع:*
النعناع مشهور لدى العرب فهو مفيد لتنشيط الذاكرة والاسترخاء، ويمكن تحضيره مثل الشاي مع تحليته بالعسل أو السكر.

*9. المرمية:*
تعمل المرمية علي تهبيط الإنزيم المسؤول عن تحطيم مركب أستيايل كولين في الدماغ وهو الذي يسبب الزهايمر، لذلك فهي مشهورة بتقويتها للذاكرة، يمكن غليها أو نقعها وتناولها.

*10. الجنكة:*
تسمى بعشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فهي مفيدة لتحسين الذاكرة، تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلات.

*11. الدارسين:*
يسمى بالقرفة وهو شهير بأنه يعالج النسيان ويقوي الذاكرة.

*12. الجوز:*
مفيد جداً للدماغ فهو يمده بأحماض أوميجا 3 الهامة في تحفيز عمل الدماغ، كما أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات بنسب كبيرة.

*13. الزعتر:*
معروف في الكثير من البلدان عند تناوله في وجبة الإفطار مع الزيت والخبز فهو منبه للذاكرة ويساعد في استرجاع المعلومات وسرعة البديهة.

*14. الحرمل:*
معروف بمزاياه العديدة منها أنه ضد النسيان ويحسن من النظر للألوان.

*15. البقدونس:*
أجريت عليه الكثير من البحوث التي أكدت أنه مليء بالفيتامينات التي تنشط الذاكرة.

*16. اللوز:*
من المعروف من القدم أن تناول اللوز وخاصة مع حبات الزبيب يعالج مشاكل الذاكرة فهو محفز لخلايا المخ بشكل كبير.

حـُـلم ,* السلطان * ,غَيْم..! و 3 آخرون معجبون بهذا

عطر المساء ,الجرح ,يقين

ربي يسلم يمنااك لطرحك ..

همس الاحساس معجب بهذا

شكرا همس

همس الاحساس معجب بهذا

معلومات قيمه
يعطيك العافيه

همس الاحساس معجب بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

همس الاحساس معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم

موضوع متميز
يعطيك العافية ولا عدمناك

يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

الف

شكر

لطرحك

المميز