الأطعمة فائقة المعالجة.. الخطر الخفي وراء النوبات القلبية والسكتات الدماغية

الأطعمة فائقة المعالجة.. الخطر الخفي وراء النوبات القلبية والسكتات الدماغية

الأطعمة فائقة المعالجة.. الخطر الخفي وراء النوبات القلبية والسكتات الدماغية
دراسة تؤكد أن المشروبات السكرية واللحوم المصنعة تشكل أكبر تهديد لصحة القلب



كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "The Lancet Regional Health – Americas" عن خطورة الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) وتأثيرها الكبير على صحة القلب.

وأظهرت الدراسة، التي أُجريت بدعم من مراجعة منهجية وتحليل تلوي، أن استهلاك هذه الأطعمة يزيد بشكل ملحوظ من أخطار الإصابة بأمراض القلب التاجية وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية.

ونشرت نتائج الدراسة على موقع "روسيا اليوم" نقلاً عن صحيفة "ذي صن" حيث أكدت أن الأطعمة فائقة المعالجة، التي تشمل المشروبات المحلاة بالسكر واللحوم المصنعة، ترتبط بشكل خاص بزيادة أخطار الإصابة بهذه الأمراض.

من جهة أخرى، أظهرت النتائج أن بعض الأطعمة مثل الزبادي والحلويات القائمة على منتجات الألبان، وأيضاً بعض الوجبات الخفيفة المالحة، قد ترتبط بمخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

إلى ذلك، كشفت الدراسة أن الاستهلاك العالي للأطعمة فائقة المعالجة يجب التقليل منه بشكل كبير، مع التركيز على الحد من المشروبات الغازية واللحوم المصنعة التي تُعد الأكثر ضرراً.

* السلطان * معجب بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

hgH'ulm thzrm hgluhg[m>> hgo'v hgotd ,vhx hgk,fhj hgrgfdm ,hgs;jhj hg]lhydm

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم..!

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

الف

شكر

لطرحك

المميز

حـُـلم معجب بهذا

::

اختيار موفق
طبت

حـُـلم معجب بهذا

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * السلطان *

الف

شكر

لطرحك

المميز

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نَبض

::

اختيار موفق
طبت

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستثناه

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

حـُـلم معجب بهذا