الاستحمام بعد تناول وجبة طعام

الاستحمام بعد تناول وجبة طعام

الاستحمام بعد تناول وجبة طعام

يُعدّ الاستحمام بعد تناول وجبة طعام كاملة

من أكثر الأمور الضارة التي يقوم بها البعض،
وقد تم التحذير من الاستحمام بعد الأكل منذ القدم قبل اكتشاف الضرر الذي قد يسببه،
وتتمثل أضرار الاستحمام بعد الطعام بما يلي:
- بعد الأكل يبدأ الجسم بتحويل معظم الدم إلى منطقة الجهاز الهضمي ليساعد في إتمام عملية الهضم، مما يؤدي إلى ضعف كمية الدم الواصلة للدماغ، وهذا بدوره قد يؤدي إلى فقدان الوعي أثناء الاستحمام.
- عند الاستحمام بالماء الساخن يؤدي ذلك إلى توسع وتمدد الأوعية الدموية في كامل الجسم،
مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى أنحاء الجسم المختلفة وبالتالي يحد من وصول الدم إلى الجهاز الهضمي،
وهذا يؤدي بدوره إلى سوء عمليّة الهضم وعدم الارتياح والشعور بالحموضة، وسيعاني الشخص من الغثيان والإقياء والآلام في المعدة، وهذه من أهم أضرار الاستحمام بعد الأكل.
أفضل وقت للاستحمام بعد الأكل
هو الانتظار لمدة 35 إلى 40 دقيقة على الأقل بعد تناول أي وجبة،
وكلما كان الوقت الفاصل أطول كان هذا أكثر أماناً ويعطي المعدة الوقت المناسب لإتمام عملية الهضم بشكل جيد

حـُـلم ,hmsraqi ,غَيْم ..! و 1 آخرون معجبون بهذا

* السلطان *

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

hghsjplhl fu] jkh,g ,[fm 'uhl

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على
الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

انتقاء مميز
الله يعطيك العافيه

وطن عمري معجب بهذا

اشكركم على تواجداكم
اسعدني مروركم واطرائكم
دمتم ودام حضوركم

معلومه

مفيده

تحيااتي

لك

وطن عمري معجب بهذا

طرح مميز ورائع
يعطيك العافية على جمال الطرح
تقديري لك

وطن عمري معجب بهذا

الف شكر لك على الجلب الراقي
سلمت يمينك
ودام عطاؤك الزاخر بالابداع
تحيتي وامتناني

وطن عمري معجب بهذا

طَرَحَكَ رَائِعٌ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُ يَدِيُّكَ عَلَى رَوْعَةِ الْاِنْتِقَاءِ
دُمْتُ وَدَامَ رُقِيُّ ذَوْقِكَ

وطن عمري معجب بهذا

شكرا جزيلا على حضوركم العطر
أسعدني حضوركم الجميل
وردكم الرائع والمميز
ارقى التحايا

اختيار مميز
يعطيك الف عااافيه