اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪• > •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪•

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات روز
اللقب
المشاركات 7509
النقاط 6180
بيانات مسگ
اللقب
المشاركات 19083
النقاط 135133

اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية

:: إليك بعض الأطعمة المفيدة، التي يجب عليك إضافتها إلى قائمتك لتناول وجبة بعد التمرين: 1. الزبادي اليوناني يحتوي اللبن الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين والكربوهيدرات مقارنةً بالزبادي

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-Oct-2024, 05:59 PM   #16


الصورة الرمزية زهرة الشمس

 
 عضويتي » 687
 جيت فيذا » Sep 2024
 آخر حضور » يوم أمس (04:24 PM)
آبدآعاتي » 117,147
تقييمآتي » 70167
الاعجابات المتلقاة » 33483
الاعجابات المُرسلة » 3723
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » زهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond reputeزهرة الشمس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Female
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام التواصل شموخ مضيئة شموخ مضيئة شموخ مضيئة 
 

زهرة الشمس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اطعمة تناوليها بعد 45 دقيقة من التمارين الرياضية



موضوع قيم
وإنتقاء رائع .،
سلمت الاكف على الطرح الجميل .،
ويعطيك العافية .،
دمت بود .،




رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل التمارين المكتبية للوقاية من أضرار الجلوس فترات طويلة مسگ أهتمامات أدم 17 06-Sep-2025 02:51 AM
خمس اطعمة باللون الاحمر لصحة قلبك ..! غَيْم..! •₪• الصحة والدواء •₪• 6 20-Oct-2024 05:41 AM
ثلاثة اطعمة لا ينصح بأكلها مع الموز ..! غَيْم..! •₪• الصحة والدواء •₪• 10 19-Oct-2024 03:00 AM
اطعمة لا تؤكل على معدة فارغة... تجنّبيها همس الاحساس •₪• الصحة والدواء •₪• 13 19-Oct-2024 02:17 AM
التمارين الرياضية..الممنوعة على الحامل حنو • الحمل والولادة , عالم الطفل 14 12-Oct-2024 12:21 PM


الساعة الآن 07:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009