معلومات قيمة للصحة

معلومات قيمة للصحة


زيت الزيتون والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وزيت الزيتون يخفض السكر وينقي الشرايين


الفشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة .


الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك .


العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي .


البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم .


لبن الابل ينافس العصائر والمشروبات الغازية التي
لم يعد يخفى ضررها حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع .


التمر ينافس الحلويات والشكولا بقيمته الغذائية المتكاملة .


الثوم يرفع مناعة الجسم ويغني عن كثير من الأدوية ومضادات الالتهاب .


الشاي وخاصة الأخضر ينافس القهوة ومشتقاتها
في زيادة التركيز كما يعتبر مضاد أكسدة .
علي طب الاعشاب


الجزر سيد الخضراوات بفوائده وقيمه الغذائية الرائعة
ويحوي البيتاكاروتين ،وهذه المادة من أقوى مضادات الأكسدة،
كنما أن المداومة على تناول الجزر لفترة
تخفض نسبة الكولسترول السيئldl
وتخفض ضغط الدم المرتفع،
وعصيره مفيد للكبد،
والجزر يقاوم المرض ويشد الجلد و البشرة
ويرفع المناعة.

حـُـلم ,غَيْم ..! ,احساس عاشق و 3 آخرون معجبون بهذا

مشاعر ليل ,* السلطان * ,عشق

-

يعطيك العافية
سلمت الايادي ع الانتقاء

سلطانة الزين معجب بهذا

الف

شكر

لطرحك

المميز

سلطانة الزين معجب بهذا

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
ودي وردي

سلطانة الزين معجب بهذا

مشكورين لمروركم العطر
نورتوا

ربي يسلم يمناااك لطرحك ..

سلطانة الزين معجب بهذا

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

سلطانة الزين معجب بهذا

انتقاء مميز
يعطيك عافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

سلطانة الزين معجب بهذا

::

جلب قيم
بوركت

سلطانة الزين معجب بهذا

-
اختيار رائع
دام عطائك و تميزك
تحيتي لك

سلطانة الزين معجب بهذا