إرشادات صحية في حال تناول القهوة بكثرة

أوصت وزارة الصحة، باتباع ثلاثة إرشادات في حال تناول القهوة أكثر من الحد اليومي لها.
وشملت الإرشادات على شرب الماء، وتناول غذاء مليء بالألياف والفيتامينات، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة الخفيفة.
والجدير بالذكر أن وزارة الصحة قد نوهت في وقت سابقٍ إلى أن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي للشخص البالغ من الكافيين لا يزيد على 400 ملجم

حـُـلم ,عطر المساء ,الحر و 4 آخرون معجبون بهذا

* السلطان * ,غَيْم ..! ,مسگ ,يقين

يعطيك العافية
و دام عطائك و تميزك
تحيتي وتقديري

عاشق الغيم معجب بهذا

ربي يسلم يمناااك ل اختيارك ..

عاشق الغيم معجب بهذا

يعطيك الف عافية على الطرح
ل روحك السعادة ..

عاشق الغيم معجب بهذا

كل الشكر والتقدير
لمروركم العذب

الف

شكر

لطرحك

المميز

::

اختيار موفق
بوركت

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

موضوع متميز
يعطيك العافية ولا عدمناك

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد