اعشاب لعلاج بحّة الصوت

📌اعشاب لعلاج بحّة الصوت ما يلي :-

١·البابونج مع العسل: يحتوي شاي الأعشاب الدافئ مثل البابونج على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد على تقوية جهاز المناعة، كما تتمتّع بخصائص مضادة للالتهابات، وقد يقلل العسل من إنتاج المخاط ويعالج السعال بشكل فعّال مثل الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية.

٢·عشبة الدردار والليمون: تشير التقارير إلى أنّ الدردار قد يلطّف الحلق مما يسهّل التحدّث، ويمكن تناوله كمكمّلاً عشبياً أوشربه، كما يمكن إضافة الليمون إلى الشاي لزيادة المناعة، حيث تظهر الأبحاث أنّ فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القويّة.

٣. الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على تخفيف السعال الجاف الذي يصاحب التهاب الحنجرة، ويمكن أن يساعد أيضاً على علاج التهابات الحلق.

٤·الثوم: يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في الثوم على مكافحة الالتهابات، مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.

٥· الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكة والخضروات على فيتامين ج، ويمكن أن تلعب دوراً جيداً عندما يكون التهاب الحنجرة ناتجاً عن العدوى.

٦·الأطعمة البروتينية: تساعد الأطعمة البروتينية الغنيّة بالزنك مثل لحم البقر، والدجاج، والسمك، الجسم على مكافحة العدوى.

حـُـلم ,غَيْم..! ,الحر و 3 آخرون معجبون بهذا

* السلطان * ,الجرح ,نَبض

::

اختيار قيم
طبت

همس الاحساس معجب بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

همس الاحساس معجب بهذا

الف

شكر

لطرحك

المميز

همس الاحساس معجب بهذا

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

همس الاحساس معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

انتقاء مميز
يعطيك الف عافية على الطرح
تحياتي ..

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم

*؛




؛

يعطَيكـ العآفية .. ولـآحرَمنآ الله منك
بانتظَآرَ جَديِدك بشوق...