يقول الدكتور " ماك فادون " من الولايات المتحدة :
( لقد عالجت كثيراً من الأمراض عن طريق الصوم . إن كل إنسان يحتاج إلى الصيام وإن لم يكن مريضاً ؛ لأن سموم الأغذية والأدوية تجتمع في الجسم فتجعله كالمريض ، فتثقله و تقلل نشاطه .. فإذا صام خف وزنه وتحللت هذه السموم من جسمه بعد أن كانت مجتمعة فتذهب عنه ، حيث يصفو صفاءً تاماً ويستطيع بعدئذ أن يسترد وزنه و يجدد حيويته في مدة لا تزيد عن عشرين يوماً ، و لكنه يحس بنشاط و قوة لا عهد له بهما من قبل ، وإن من أكثر الأمراض تأثراً بالصيام أمراض المعدة ، فالصوم بالنسبة لها كالعصا السحرية ، فهو يسارع إلى شفائها ، و تلي أمراض المعدة أمراض الدم ، وأمراض العروق كالروماتيزم و غيره ) .