|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
 |
 |
 |
 |
 |
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
| •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• ● يُقال أنّ / أقرِب طريق لـِ [ قلبه ] يكمن بـِ المرورِ من هُنا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21-Jan-2024, 06:47 PM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
جرانولا صحية
السكر الأسمر : نصف كوب - زيت الزيتون : نصف كوب - شراب الذرة : 3 ملاعق كبيرة - الشوفان : 3 اكواب - البذور : كوب (قرع) - بذور دوار الشمس : كوب - لوز : نصف كوب (مجروش) - جوز الهند : كوب (مبشور) - زبيب : ربع كوب طريقة التحضير في وعاء، ضعي السكر، زيت الزيتون، شراب الذرة، الشوفان، بذور القرع، بذور دوار الشمس، اللوز، جوز الهند والزبيب، واخلطي المكونات حتى تتداخل. افردي المزيج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية لساعة حتى تنضج المكونات. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد بحرارة الغرفة. ضعي الجرانولا في برطمان زجاجي واحتفظي بها في خزانة المطبخ. المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• [vhk,gh wpdm 
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات صحية مفيدة في الحياة | همس الاحساس | •₪• الصحة والدواء •₪• | 13 | 21-Nov-2024 10:58 PM |
| مضادة للجراثيم.. 7 فوائد صحية لعشبة الأوريغانو | عاشق الحرية | •₪• الصحة والدواء •₪• | 15 | 21-Nov-2024 08:23 PM |
| فوائد صحية لجوز الهند | نبُض جآمح ❥ | •₪• الصحة والدواء •₪• | 11 | 21-Nov-2024 08:23 PM |
| اما ترضين أن تكوني سيدة نساء العالمين | الراقية ♔ | قسم الرسول مع حياة الصحابة | 26 | 21-Feb-2024 08:03 AM |
| شديت بيت الشعر والقاف ينحاك | السكب 12 | • •₪• نــاي شــاعر •₪• | 8 | 10-Jan-2024 06:42 PM |
العرض الشجري