سمك بالبرتقال

سمك بالبرتقال

المقادير
- ملح
- برش برتقال
- ملعقة بابريكا
- ملعقة سكر بني
- سمك فيليه

طريقة التحضير

اخلطي السكر البني والبابريكا وبشر البرتقال والملح في طبق.
ثم ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت وضعي شرائح السمك الفيليه في الطبق.
ثم قومي بتوزيع التتبيلة فوق السمك من كل الجهات.
ثم أدخلي الطبق للفرن على حرارة متوسطة إلى عالية واشويه لمدة 10 دقائق.
ثم قومي بتحميروجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو الخضار أو النودلز حسب الرغبة

حـُـلم ,hmsraqi ,غَيْم ..! و 2 آخرون معجبون بهذا

احساس عاشق ,مسگ

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•

---

sl; fhgfvjrhg

يعطيك الف عافيه ل اختيارك .

فرح معجب بهذا

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ..,
وَأمنيآت بِ أيآم أَجّملّ ..
اّحّـسّـ عّاّشّـقّ ــــاّسّ

فرح معجب بهذا

تقديري واحترامي
لقلمك المبدع في الطرح والإختيار
شكراً لك ويعطيك العافيه
دام تميزك

فرح معجب بهذا

وصفة لذيذة
يسلمو الايادي

فرح معجب بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

فرح معجب بهذا

شكرا من القلب
انرتم صفحتي لاخلا ولاعدم

وصفة رائعة
سلمتي على جمال طرحك
ل روحك السعادة ..

فرح معجب بهذا

شكرا من القلب
انرتي صفحتي لاخلا ولاعدم

يعطيك العافيه

فرح معجب بهذا