نحن جميعاً في هذا معاً .

نحن جميعاً في هذا معاً .

نحن جميعاً في هذا معاً .

أما العنصر الثاني فهو الاعتراف بتشاركيّتنا الإنسانيّة، إذ إن عاطفة الرحمة تنبع من اعترافنا بأنّ تجاربنا الإنسانية غير كاملة، وأنّ كلّ ابن آدم خطاء، لتعزية شخصٍ
ارتكب خطأً ما.


إنّ التّعاطف مع الذات يعزّز هذه الحقيقة، كما أنّ الشعور بالندم لا مفرّ منه مهما كان تعاطفنا كبيرًا، لذلك فإن يقينك بأن الجميع يعاني ولست أنت وحدك، يجلب
الطمأنينة لروحك ولنفسك. ولأننا نشترك في هذا معًا، علينا جميعًا إيقاف لعبة المقارنة؛ إذ إنّنا لا نقارن أنفسنا مع الآخرين فحسب؛ بل بالمجموعة التي ننتمي لها كلّها،
والتي قد تقع تحت إطار الأديان أو الأحزاب أو مع أيّ مجموعاتٍ أخرى.


أما العنصر الثالث وهو أن نملك تركيزًا كاملًا للذهن، ونستخدم خبراتنا ونعيها جيدًا، عوضًا عن تجاهل آلامنا أو المبالغة فيها؛ فمفتاح السعادة في الحياة يكمن في كون
المعاناة ناتجة عن مقاومة الألم، لذلك لا يمكنك تجنب آلام الحياة، لكن يمكن أن لا تعاني نفسيًا بسببها بالضرورة.

#التعاطف_مع_الذات.
#كرستين_نيف.

حـُـلم ,ملهمه~ ,وطن عمري و 3 آخرون معجبون بهذا

فرح ,غَيْم ..! ,hmsraqi

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• تطوير آلذآت•₪•

---

kpk [lduhW td i`h luhW >

طَرَحَكَ رَائِعٌ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُ يَدِيُّكَ عَلَى رَوْعَةِ الْاِنْتِقَاءِ
دُمْتُ وَدَامَ رُقِيُّ ذَوْقِكَ

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال طرحك
لك الجوري ،،

تسلم الأيادي على روعة طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي وتقديري لك

ألف شكر على الجلب الراقي والمميز

بوركت جهودك المثمرة

كل التحايا

سلمت الايادي
الله يعطيك العافيه

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك .

-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود